Czy na pewno jesteśmy "pokolenie płatków śniegu," delikatnymi i wrażliwymi istotami, które nie są przyzwyczajone do ciężkiej pracy? A może problem leży gdzie indziej? W erze coachingów, biohackingu i niekończących się poradników łatwo jest uwierzyć, że źródłem naszych problemów jesteśmy my sami. Dlatego, gdy mówimy o wypaleniu, słyszymy tylko o słabości, wygórowanych oczekiwaniach czy nadopiekuńczości. Ale czy to cała prawda?

Czy naprawdę współczesne wypalenie można tłumaczyć jedynie słabymi charakterami i nierealistycznymi oczekiwaniami? Czy rzeczywiście żyjemy w najlepszym z możliwych światów, jak mawiał niemiecki filozof Leibniz? W tym kontekście, Anne Helen Petersen stawia prowokacyjne pytanie w swojej książce "Can’t Even": "Jak milenialsi stali się wypalonym pokoleniem?" Petersen zauważa, że wypalenie to nie osobisty problem, ale problem społeczny.

Według Petersen, źródło tego stanu rzeczy leży w systemie, w którym dorastaliśmy i funkcjonujemy. Przeobrażenia w systemie edukacji, rynku pracy i sposoby spędzania wolnego czasu, które są wynikiem licznych rewolucji technologicznych, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Bez zrozumienia tych procesów, nie jesteśmy w stanie w pełni zregenerować się ani indywidualnie, ani społecznie.

Warto również przypomnieć, że zjawisko wypalenia to stosunkowo nowe pojęcie. Po raz pierwszy zostało zdiagnozowane w 1974 roku przez Herberta Freudenbergera, który zasugerował, że wyczerpanie fizyczne i psychiczne to efekt przepracowania. W odróżnieniu od wyczerpania, wypalenie charakteryzuje się tym, że mimo braku sił, człowiek zmusza się do dalszej pracy przez dłuższy okres czasu.

Szokujące Fakty:

1. Prawdą o Wypaleniu - Josh Cohen, specjalista w tej dziedzinie, opisuje wypalenie jako stan, w którym czujesz się jak maszyna, realizująca niekończącą się listę zadań mimo uczucia wyczerpania.

2. Rewolucje Technologiczne - Nasze społeczeństwo i rynek pracy zostały przekształcone przez postępujące rewolucje technologiczne, wpływając na kolejne pokolenia.

3. Mit Osobistego Sukcesu - Milenialsi dorastali w kulturze osobistego sukcesu, w której zaangażowanie od najmłodszych lat w karierę miało gwarantować szczęście i dostatek. Niestety, rzeczywistość bywa inna.

Warto zastanowić się nad tym, jak społeczne, polityczne i ekonomiczne przeobrażenia wpłynęły na nasze życie i jakie kroki możemy podjąć, aby zaradzić narastającemu problemowi wypalenia. Być może czas przemyśleć naszą definicję sukcesu i zacząć działać na rzecz zdrowszego społeczeństwa?