Czas na Zimowy – Co Się Zmieni?

Już niedługo, bo w nocy z 25 na 26 października 2025 roku, Polska pożegna czas letni! To oznacza, że czas letni obowiązuje do ostatniej niedzieli października, a my znów przejdziemy na czas zimowy.

Kiedy Potrzebujemy Zmian?

W 2025 roku przestawimy zegarki w nocy z soboty na niedzielę o godzinie 3:00. Wtedy cofniemy wskazówki o godzinę, co pozwoli nam cieszyć się dodatkową godziną snu!

Jak To wygląda w Przeszłości?

Dla przypomnienia: w 2024 roku zmiana czasu miała miejsce 27 października, w 2023 roku – 29 października, a w 2022 roku – 30 października. Co rok ta tradycja wydaje się niezmienna!

Przygotowania do Zmiany Czasu

Nie zapomnij, że większość urządzeń elektronicznych sama dostosuje czas. Jednak pamiętaj o tradycyjnych zegarkach, kuchenkach czy budzikach – te musisz przestawić ręcznie! Najlepiej zrobić to wieczorem, aby w niedzielny poranek uniknąć zaskoczenia.

Jak Zmiana Czasu Wpływa na Nasz Organizm?

Choć wydaje się to jedynie drobnostką, cofnięcie zegarków o godzinę ma wpływ na nasz rytm dobowy. Osoby mogą odczuwać senność, problemy z koncentracją oraz obniżony nastrój. To szczególnie dotyczy dzieci, osób starszych oraz tych pracujących na zmiany. Lekarze radzą, że adaptacja do nowego czasu może zająć kilka dni, ale niektórzy mogą odczuwać skutki nawet przez tydzień!

Czy Czeka Nas Zmiana?

Debata na temat zniesienia zmiany czasu trwa w Unii Europejskiej od lat. W 2021 roku Parlament Europejski opowiedział się za jej likwidacją, jednak skutki pandemii COVID-19 opóźniły realizację tej decyzji. Czy jesteśmy na progu zmian, czy może czeka nas jeszcze wiele takich przestawień?