Você sabia que o sangue de pessoas centenárias possui 10 biomarcadores distintos que podem revelar os segredos da longevidade? Um estudo recente publicado na revista científica GeroScience trouxe à luz informações fascinantes sobre os fatores que permitem que algumas pessoas vivam mais de 100 anos e ainda mantenham uma saúde admirável.

Desde a antiguidade, filósofos como Platão e Aristóteles se perguntaram sobre a possibilidade de uma vida longa e saudável. No entanto, a busca por respostas concretas sempre foi um desafio, especialmente ao considerar a complexidade das interações entre genética e estilo de vida. Agora, com a nova pesquisa, estamos mais perto de entender os mistérios da longevidade.

Este estudo se destaca como a maior investigação do tipo, analisando perfis de biomarcadores entre suecos com mais de 100 anos e outros com vidas mais curtas. Os pesquisadores examinaram 44 mil suecos, acompanhando suas avaliações de saúde ao longo de até 35 anos. Surpreendentemente, apenas 2,7% dos participantes chegaram à marca de um século. E a maioria deles? Mulheres!

Os biomarcadores identificados estão relacionados à inflamação, ao metabolismo, à função hepática e renal, e até mesmo à nutrição. Entre eles, o ácido úrico se destacou como um indicador clave, sendo um subproduto da digestão de certos alimentos. Além disso, níveis de colesterol e glicose foram amplamente analisados, revelando que muitos centenários tendem a ter valores menores desses biomarcadores.

Os dados mostraram que aqueles que atingiram o centésimo aniversário, em geral, apresentavam níveis mais baixos de glicose e ácido úrico a partir dos 60 anos. Embora não haja diferenças significativas entre centenários e não centenários para a maioria dos biomarcadores, a constatação de que os centenários raramente apresentam extremos é intrigante.

Por exemplo, apenas uma pequena fração dos centenários teve níveis de glicose acima de 6,5, enquanto aqueles com níveis mais altos de marcadores como creatinina e ácido úrico mostraram uma diminuição na probabilidade de se tornarem centenários. Uma análise mostrou que as pessoas com os valores de ácido úrico mais baixos tinham 4% de chance de chegar aos 100 anos, em contraposição aos 1,5% daqueles com os níveis mais altos.

É importante destacar que a pesquisa não estabelece uma causalidade direta, mas sugere que fatores como nutrição, ingestão de álcool e o monitoramento contínuo da saúde renal e hepática podem influenciar bastante a longevidade. A manutenção de hábitos saudáveis ao envelhecer pode ser um dos segredos para uma vida longa e produtiva.

À medida que a ciência avança, há uma possibilidade crescente de que possamos entender melhor como viver não apenas mais, mas de forma mais saudável. No entanto, a variável do acaso sempre estará presente na equação da longevidade. E em um mundo em que a medicina não para de evoluir, quem sabe o que mais podemos descobrir sobre a arte de viver bem por mais tempo?