No dia 22 de março, comemoramos o "Dia Mundial da Água", uma data que nos convida a refletir sobre a importância da gestão e preservação dos recursos hídricos. A Organização das Nações Unidas (ONU) estabeleceu essa data em 1992, destacando a relação vital entre a água e a saúde pública, enfatizando seu papel crucial na prevenção de doenças e no tratamento de condições relacionadas.

Você sabia que a ingestão adequada de água pode ser a chave para evitar uma série de problemas de saúde? O nefrologista Rodrigo Meira, associado ao Hospital Vera Cruz, em Campinas (SP), elenca algumas doenças que podem ser prevenidas com uma boa hidratação:

1. Pedras nos rins (cálculos renais)