A demência e suas implicações

A demência é uma condição caracterizada por alterações cognitivas que podem interferir significativamente nas atividades diárias de uma pessoa, abrangendo desde tarefas simples até as mais complexas. Entre as formas mais severas de demência, destacam-se o Alzheimer, a demência vascular e a demência por corpos de Lewy (DCL).

Causas e fatores de risco

O neurologista Dr. Igor Campana, do Hospital Carlos Chagas em Guarulhos (SP), explica que a demência está ligada ao envelhecimento do sistema nervoso, levando à morte de neurônios. Essa degeneração pode ser ocasionada por depósitos de certas proteínas ou pela isquemia em regiões do cérebro. Embora o envelhecimento afete a todos, a gravidade dos sintomas e a progressão da doença variam entre os indivíduos.

Importância do controle das condições de saúde

Fatores de risco como tabagismo, obesidade, hipertensão, diabetes e dislipidemia, todos partícipes do sistema cardiovascular, podem contribuir para o surgimento de déficits cognitivos. O doutor sustenta que é vital controlar essas condições ao longo da vida como estratégia de prevenção ou gerenciamento da demência.

Atividade física como prevenção

"Atualmente, a prática regular e moderada de atividade física é considerada o principal método para reduzir o risco e a progressão da demência. Recomendamos, no mínimo, 150 minutos de exercício por semana. O ideal seriam 300 minutos, o que corresponde a uma hora por dia", afirma Dr. Igor.

Sinais iniciais de demência

Os primeiros sinais de demência podem manifestar-se em pequenas falhas do cotidiano como lapsos de memória, esquecimento de compromissos e distrações, como deixar o fogão aceso ou esquecer roupas na máquina de lavar. Se você ou alguém próximo começa a experimentar recorrentes perdas de controle sobre gastos ou repetição constante de perguntas, é hora de buscar ajuda.

Diagnóstico e avaliação

"Muitas famílias consideram certos esquecimentos normais devido à idade. Entretanto, quando o paciente finalmente procura um médico, geralmente já apresenta queixas mais graves e se encontra em um estágio moderado da doença", alerta o especialista.

O diagnóstico da demência envolve uma avaliação clínica, durante a qual o médico considera relatos da família e realiza exames complementares. Exames neurológicos e neuropsicológicos são essenciais para identificar a doença.

Tratamento e intervenções

"Caso se identifique um quadro compatível com demência, é crucial excluir outras causas possíveis de esquecimento, como infecções ou desajustes hormonais. Após isso, um exame de imagem é realizado para confirmar o diagnóstico", detalha o médico.

O tratamento pode incluir mudanças significativas no estilo de vida ou a introdução de medicamentos. Além da atividade física e do controle de comorbidades, uma dieta mediterrânea rica em frutas, legumes e peixes, ativa interação social e contato com amigos e familiares são igualmente importantes.

"Depois do diagnóstico de demência, a condição é degenerativa e progressiva. No entanto, várias intervenções podem melhorar a qualidade de vida do paciente, como medicação, fisioterapia e exercícios. Essas abordagens ajudam a desacelerar a progressão da doença e a proporcionar uma vida mais digna e satisfatória na terceira idade", explica Dr. Igor.

Desafios após o diagnóstico

O processo após o diagnóstico é desafiador para o paciente e seus familiares. Inicialmente, quando a pessoa ainda é funcional, as rotinas são mais simples. Contudo, com o avanço da doença e a perda de habilidades básicas, como se alimentar e tomar banho, é necessário um cuidado mais intenso.

"Os medicamentos podem ajudar a lidar com alterações comportamentais, mas é a família que desempenha um papel crucial nessa gestão. É fundamental orientar os cuidadores a agir com paciência, evitando confrontos que podem gerar ansiedade e irritação no paciente. Essa fase é complexa e pode ser marcada por grande agitação e agressividade", ressalta o especialista.

Apoio multidisciplinar

Além disso, Dr. Igor enfatiza a importância do acompanhamento multidisciplinar, que pode envolver fonoaudiólogos, fisioterapeutas e psicólogos. A Rede de Assistência da Amil oferece suporte integral, facilitando a comunicação entre os profissionais de saúde, para que os cuidados sejam contínuos e eficazes.

Transformando seus hábitos

Você sabia que a prevenção começa com pequenas mudanças na sua rotina? Mude seus hábitos hoje e ajude a proteger sua saúde cognitiva no futuro!