A prisão de ventre é um problema que afeta muitas pessoas e pode levar a complicações sérias se não for tratada adequadamente. Mas você sabia que existe um truque natural saboroso para resolver isso?

O suco de mamão com laranja e ameixa é uma combinação poderosa e deliciosa que funciona como um laxante natural. Além de ajudar a regular o intestino, essa bebida oferece diversos benefícios à saúde.

A laranja é rica em fibras e contém o flavonol naringenina, que possui propriedades laxativas. Por outro lado, a ameixa é famosa por suas capacidades de regular o trato intestinal e combater a constipação.

Ingredientes

Para preparar essa receita incrível, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

- 1/2 mamão papaia; - Suco de 2 laranjas; - 3 ameixas secas sem caroço (deixe de molho por 10 minutos); - 200 ml de água.

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador e consuma logo pela manhã para um efeito imediato!

Além de ser uma opção saudável, essa receita é uma excelente maneira de começar o seu dia, proporcionando disposição e bem-estar. Lembre-se: é essencial manter-se hidratado e manter uma dieta equilibrada para promover a saúde do seu intestino.

Se você está enfrentando problemas com constipação, não hesite em experimentar essa solução natural antes de recorrer a medicamentos! O que você está esperando? Comece sua manhã com esse detox natural agora mesmo!