Saúde

Descubra os 5 Incríveis Benefícios da Masturbação para a Saúde

2025-01-10

Autor: Fernanda

1. Eliminação de Microrganismos Prejudiciais

Um estudo inovador realizado por cientistas da University College London, publicado na renomada revista Proceedings of the Royal Society B, revelou 'fortes evidências de coevolução entre a masturbação e a ocorrência de patógenos em homens'. A pesquisa sugere que a masturbação pode servir como uma estratégia natural para eliminar microrganismos prejudiciais que afetam a saúde do trato genital.

2. Comportamento Comum entre Primatas

Os pesquisadores conduziram um levantamento histórico minucioso sobre a masturbação, baseando-se em dados coletados de primatas. Analisando centenas de publicações e informações de primatologistas, ficou evidente que a masturbação era uma prática comum entre machos de espécies de primatas maiores, que tinham dificuldade em limpar oralmente seus órgãos genitais, enfatizando a importância desse comportamento para a saúde.

3. Aumento da Excitação e Reprodução

Outro dado curioso é que as taxas de masturbação eram significativamente menores em espécies onde patógenos estavam ausentes no trato genital. Isso sugere que a masturbação pode ter sido uma prática essencial para a sobrevivência e reprodução de macacos mais vulneráveis, ajudando-os a aumentar a excitação antes da cópula, garantindo assim a reprodução, mesmo em ambientes competitivos.

4. Benefícios Imunológicos e Físicos

Além disso, a masturbação pode ter um efeito renovador, eliminando esperma envelhecido, o que potencialmente melhora as chances de fecundação. Pesquisas adicionais apontam que a ejaculação apresenta diversos benefícios, como o fortalecimento do sistema imunológico, já que provoca um aumento na liberação de endorfinas e cortisol, conhecido como o hormônio do estresse.

5. Melhoria da Saúde Mental e Bem-Estar

Praticamente desconhecidos por muitos, os impactos positivos da masturbação vão além do físico. A prática está associada à melhoria do sono e do humor, liberando substâncias que promovem o relaxamento e a sensação de prazer. A ciência já comprovou que a atividade sexual, de um modo geral, beneficia a saúde em diversas áreas: oxigenação dos tecidos, aumento da vigilância e redução de riscos de problemas cardiovasculares como ataques cardíacos e derrames.

Efeitos da Abstinência Sexual Involuntária

Por outro lado, quando se fala em abstinência sexual involuntária, o cenário muda drasticamente. Isso pode resultar em crises de ansiedade e uma queda significativa no sistema imunológico, favorecendo o surgimento de doenças virais e bacterianas. Além disso, a autoestima pode sofrer um golpe, que, a longo prazo, pode levar a quadros sérios de depressão.

Alternativas para a Libido

É interessante notar que existem pessoas que não sentem interesse por sexo, mas conseguem direcionar sua libido para outras atividades e projetos. Esses indivíduos podem colher benefícios semelhantes para a saúde física e mental. Esse tipo de jejum, resultado do livre-arbítrio, não costuma trazer desconforto nem sofrimento, ao contrário do que se vê em casos de abstinência não desejada. Portanto, a masturbação, além de ser uma prática comum, pode ser uma aliada poderosa para a saúde e o bem-estar.