Juju Salimeni, a musa fitness de 38 anos, fez seu retorno triunfante à academia nesta quinta-feira (19), após viver um momento assustador com uma crise de pânico durante um treino dois dias antes.

No último treino, Juju se viu em uma situação difícil, onde a ansiedade tomou conta e a levou a uma crise que a deixou apreensiva. Contudo, a determinação da influenciadora digital foi maior, e apesar das dificuldades, ela encarou os pesos novamente. "Voltei hoje para o treino meio apreensiva. Tive um pouco de tontura, mas consegui finalizar", compartilhou Juju em seus stories do Instagram, onde também mostrou alguns trechos dos exercícios feitos.

Além de lidar com a volta aos treinos, Juju tem se dedicado a cuidar da saúde mental e física, buscando equilíbrio entre o bem-estar e o desempenho físico. Recentemente, a musa contou em uma entrevista sobre a importância de se ouvir e respeitar os próprios limites durante a rotina de treinos.

A história de superação de Juju inspira muitos seguidores, provando que é possível enfrentar as adversidades. Fique ligado para mais histórias motivadoras e dicas de saúde e fitness!