A Epidemia de Viroses no Litoral de São Paulo

Com a chegada do verão, o litoral de São Paulo vive uma verdadeira epidemia de viroses, e a situação demanda atenção redobrada! As viroses intestinais, que em geral são transmitidas por água ou alimentos contaminados, podem ser um verdadeiro pesadelo para os veranistas. Principalmente entre aqueles que não mantêm uma boa higiene, como lavar as mãos antes das refeições. Os culpados variam entre norovírus, rotavírus, astrovírus e adenovírus, e a incidência aumenta exponencialmente nesta época do ano.

Sintomas das Viroses Intestinais

Os sintomas no trato digestivo incluem:

- Febre (nem sempre presente);

- Enjoo;

- Vômito;

- Diarreia intensa;

- Dor abdominal;

- Perda de apetite.

Viroses Respiratórias

Mas não para por aí! As viroses respiratórias são igualmente traiçoeiras, com mais de 200 vírus diferentes, como rinovírus, adenovírus e o vírus sincicial. Estes micros inimigos se espalham pelo ar durante tosses e espirros ou pelo toque em superfícies contaminadas, como corrimãos e controles remotos. Embora mais comuns no frio, as viroses respiratórias também podem assolar o clima tropical.

Sintomas das Viroses Respiratórias

Os sintomas mais frequentemente relatados incluem:

- Febre variável;

- Mal-estar;

- Nariz escorrendo ou entupido;

- Dores no corpo ou cabeça;

- Tosses ou irritação na garganta;

- Novamente, a perda de apetite.

Quando Procurar Ajuda Médica?

Como saber se você precisa de ajuda médica? A regra é clara: se os sintomas persistirem por mais de alguns dias, ou se você notar agravamento, procure um médico! Fique em alerta para casos de febre alta, falta de ar ou diarreia intensa.

Aumento nos Casos de Virose

A Secretaria Municipal de Saúde de Guarujá adverte: os casos de virose aumentaram consideravelmente nessa época do ano. Somente em dezembro, as UPAs da cidade atenderam 2.064 pacientes. Esse fenômeno é impulsionado por fatores como altas temperaturas, alimentação inadequada e a aglomeração de pessoas em ambientes turísticos.

Como se Proteger?

**Como se proteger?** - **Higiene**: Lave bem as mãos frequentemente, especialmente antes de comer ou preparar alimentos. - **Alimentação**: Consuma alimentos bem cozidos e evite alimentos crus de procedência duvidosa. - **Hidratação**: Beba bastante líquido, especialmente água, para manter o corpo em funcionamento. - **Consulte um médico**: Não hesite em buscar ajuda se os sintomas se agravarem.

Tratamento das Viroses

Tratar viroses pode ser difícil, pois não há um tratamento específico. Contudo, a recomendação é clara: mantenha-se hidratado, descanse e siga uma dieta nutritiva. Medicações podem ser indicadas para alívio dos sintomas, mas lembre-se: antibióticos não são eficazes contra viroses. Então, fique atento, proteja-se e curta o verão de forma saudável!