A perda de memória pode ser um assunto complicado e alarmante. Será que aqueles lapsos repentinos de memória são um sinal natural do envelhecimento ou um aviso preocupante de problemas mais sérios, como o comprometimento cognitivo leve (CCL)? O CCL é um estado que se encontra entre o declínio cognitivo normal associado à idade e distúrbios mais severos, como demência. Embora algumas mudanças possam ser notadas, geralmente não prejudicam a capacidade de realizar atividades diárias.

Para um diagnóstico correto, o primeiro passo crucial é agendar uma consulta com seu médico de atenção primária. Este é o momento de discutir seus sintomas, revisar sua saúde geral e considerar qualquer histórico familiar de demência. Uma consulta anual de rotina é uma oportunidade ideal para abordar essas preocupações. Cuidado com testes cognitivos online - muitos deles podem ser enganosos e não oferecem uma avaliação confiável, conforme alerta a especialista Sara Weisenbach.

Antes de sua consulta, é imprescindível fazer uma lista das suas preocupações cognitivas. Considere levar um amigo ou familiar para apoiá-lo, pois suas observações podem ser valiosas e ajudar a amenizar a ansiedade. O teste de triagem cognitiva, que pode ser realizado no consultório, é relativamente rápido, levando de cinco a 15 minutos, e é uma parte crucial da avaliação.

Os resultados desse teste podem sugerir problemas potenciais, mas muitas vezes não são suficientes para um diagnóstico formal de CCL, observa Weisenbach. A avaliação contínua é essencial: consulte um médico se você notar qualquer um dos seguintes sinais, como dificuldade em lembrar informações recentes, confusão frequente sobre o dia ou a data, dificuldades na execução de tarefas diárias que costumava realizar com facilidade, ou se perceber que as pessoas estão frequentemente expressando preocupação com sua memória.

Se os testes indicarem alguma forma de comprometimento cognitivo, o médico poderá recomendar exames adicionais. Exames de sangue, por exemplo, podem ser solicitados para descartar causas reversíveis de problemas de memória, como deficiências nutricionais (como falta de vitamina B12) ou distúrbios hormonais, como hipotireoidismo.

Além disso, exames de imagem do cérebro, como ressonâncias magnéticas (RM), podem detectar alterações estruturais, como perda de volume cerebral e modificações no fluxo sanguíneo. Já a tomografia por emissão de pósitrons (PET) é utilizada para identificar o acúmulo de placas amiloides, uma das características mais conhecidas da doença de Alzheimer. Ficar atento aos sinais e buscar ajuda adequada podem ser passos vitais para manter a saúde cognitiva à medida que envelhecemos.