A baixa testosterona, também chamada de hipogonadismo, tem se tornado um tema de crescente preocupação entre homens brasileiros acima dos 40 anos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), cerca de 20% dessa população enfrenta essa condição que, além de impactar a saúde física, também pode provocar sérias consequências emocionais e mentais.

Os sinais de alerta incluem a redução do desejo sexual, dificuldade de concentração, cansaço excessivo, perda de massa muscular e, em muitos casos, o aumento da gordura abdominal. "Quando a testosterona está baixa, muitos homens também podem experimentar mudanças no humor, como irritabilidade e até episódios de depressão", explica o urologista Octávio Campos.

Diante de sintomas como esses, a melhor recomendação é buscar orientação médica. "Um diagnóstico preciso é vital para determinar a abordagem mais indicada, possibilitando um tratamento personalizado e mais eficiente para cada paciente", acrescenta o especialista.

O tratamento para a baixa testosterona pode incluir mudanças significativas no estilo de vida, como a adoção de uma dieta equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e o gerenciamento do estresse. Nas situações em que os níveis de testosterona estão extremamente baixos, a reposição hormonal se mostra uma alternativa segura e eficaz, desde que seja acompanhada por um profissional de saúde.

Importante ressaltar que manter os níveis adequados de testosterona não é apenas uma questão de qualidade de vida; trata-se também de saúde geral. A testosterona desempenha funções essenciais, como o equilíbrio do metabolismo, a saúde cardiovascular e a manutenção da densidade óssea, fatores que contribuem para um envelhecimento saudável.

Por isso, é fundamental que homens acima dos 40 anos fiquem atentos aos sinais e não hesitem em procurar ajuda médica. O cuidado com a saúde hormonal pode fazer toda a diferença na qualidade da sua vida!