En ny studie från Göteborgs universitet har uppdagat oroande fakta: medelålders kvinnor som upplever hög stressnivå på jobbet har en betydligt högre risk att drabbas av sjukskrivningar.

Forskningen visar att konsekvenserna av jobbstress inte bara påverkar den mentala hälsan utan även kan leda till fysiska sjukdomar såsom hjärtproblem och utbrändhet.

Det är viktigt att både arbetsgivare och anställda blir medvetna om dessa risker.

Genom att implementera stresshanteringsprogram och skapa en mer stödjande arbetsmiljö kan sjukskrivningar minskas och hälsan främjas.

Känner du igen dig?

Dela gärna med dig av dina erfarenheter och hur du hanterar stress på jobbet!