I Sverige ser vi en ny och spännande trend bland barn och unga när de strävar efter att minska sin skärmtid: digital minimalism. Enligt Ungdomsbarometerns trendrapport för 2025 har omkring 11 000 ungdomar mellan 15 och 24 år deltagit i en enkät om deras vanor och framtid. Resultaten visar att hela tre av fyra ungdomar känner sig stressade över hur mycket tid de tillbringar framför skärmar.

Livsstils- och konsumtionsexperten Johanna Göransson förklarar att detta inte handlar om att helt utesluta teknik, utan snarare om att använda den mer medvetet. "Det är viktigt att hitta balans i våra liv och att tänka efter hur vi interagerar med digitala enheter," säger hon.

En intressant del av denna trend är hur influenser från meme-kulturen och sociala medier börjar påverka ungdomars vardag på nya och oväntade sätt. Många unga börjar aktivt integrera språk och beteenden från dessa plattformar i sin kommunikation och interaktion med andra.

Dessutom ser vi en ökning av intresset för religion och andlighet bland ungdomar. Många söker sig tillbaka till traditioner och värderingar som kanske har förlorat sin plats i en allt mer digitaliserad värld. Denna kombination av digital medvetenhet och sökande efter djupare mening tycks forma en ny generation som värderar både teknologi och personlig berikande erfarenheter.

Allt detta pekar på att framtidens ungdomar är mer medvetna om sina val och hur de förhåller sig till teknik – och kanske är vi på väg mot en mer balanserad digital kultur.