Inför den kommande vabbsäsongen är det hög tid att förbereda sig. Chansen är stor att du snart kommer att behöva hämta ditt barn på förskolan eller fritids, där de kommer att visa tecken på förkylning med glansiga ögon, röda kinder och en sliten kroppshållning. Föräldrar uppmanas att ta extra försiktighetsåtgärder för att minska risken för smittspridning.

En av de mest effektiva åtgärderna för att hålla virus borta är att stänga toalocket innan du spolar. Detta enkla steg kan förhindra att smittande partiklar sprids i luften och sätter sig på ytor i ditt hem.

Experter rekommenderar även att du håller god handhygien, uppmanar barn att tvätta händerna regelbundet, och att du begränsar deras kontakt med sjuka barn. En bra kost och tillräcklig sömn är också avgörande för att stärka immunförsvaret under denna känsliga tid.

Så förbered dig och se till att du har allt redo hemma för eventuella vab-dagar. Försök göra det till en mysig tid med filmer och böcker; det kommer att hjälpa både dig och ditt barn att hantera situationen bättre.