Under en vanlig rutinkontroll hos läkaren chockades Monica Borge när hon fick veta att hennes blodtryck var alltför högt.

Vid bara 53 års ålder hade hon blivit en del av en växande statistik i Sverige, där många drabbas av högt blodtryck i tidig ålder.

Efter diagnosen insåg Monica vikten av att förändra sin livsstil.

Hon började träna mer regelbundet, gjorde kostförändringar och tog sin medicin som ordinerat.

Idag, flera månader senare, kan hon stolt säga att hennes blodtryck är under kontroll och hon mår bättre än någonsin.

Detta är en viktig påminnelse för alla att ta hand om sin hälsa och att inte ignorera små symptom.

Så, hur mår du? Kolla ditt blodtryck idag och ta första steget mot ett hälsosammare liv!