En ny, banbrytande studie har avslöjat att höga nivåer av två specifika fettsyror i blodet kan erbjuda ett ovärderligt skydd mot upp till 19 olika typer av cancer. Forskningen, som har väckt stor uppmärksamhet i den medicinska världen, ställer nu frågor om vilken kost eller vilka kosttillskott som är mest effektiva för att öka dessa nivåer.

Två framstående experter inom näringslära, Dr. Anna Svensson och Professor Lars Nilsson, har tagit sig an att förklara vilka livsmedel och tillskott som verkligen gör skillnad. De diskuterar även de potentiella fördelarna med att inkludera fettsyror som omega-3 i kosten och hur detta kan påverka cancerförebyggande på lång sikt.

Flera studier har också visat hur viktiga dessa fettsyror är för den allmänna hälsan, vilket gör deras upptäckter ännu mer betydelsefulla. Som en extra bonus tar experterna även upp några specifika livsmedel du kan inkludera i din kost för att maximera dessa fördelar.

Häng med för att ta reda på mer om hur du kan stärka ditt immunförsvar och skydda dig mot cancer!