Julen närmar sig med stormsteg, men i Värmland är det inte bara glädje som sprids. Med bara en vecka kvar till julafton rapporteras om en oroande spridning av flera virus som kan sätta P för festligheterna.

Läget beskrivs som allvarligt av Andreas Harling, biträdande smittskyddsläkare vid Region Värmland. – Många av dessa infektioner kan bli allvarliga, speciellt för de som tillhör riskgrupper, säger han.

Folkhälsomyndigheten har nyligen varnat för hög smittspridning av influensa, vinterkräksjuka och mykoplasma i hela landet. Det handlar om en uppsjö av smittsamma sjukdomar som vanligen återkommer under vinterhalvåret. – Har man nyligen fått symtom på luftvägsinfektion, magsjuka eller feber ska man verkligen undvika nära kontakt med andra, betonar Harling.

Även om smittorna i nuläget inte har tagit fart på allvar i Värmland, förväntas en ökning av antalet fall inom kort. – Det är influensan som ökar mest just nu, och i veckan fick vi veta att influensasäsongen har börjat. I jämförelse med förra året har starten kommit ett par veckor senare. Vi ser en spridning av fall i länet, men nivåerna är fortfarande låga, säger Harling.

I synnerhet äldre personer och barn under sex månader är särskilt känsliga. – Vi måste ta hänsyn och skydda våra mest sårbara medmänniskor, uppmanar Harling.

För att se till att julfirandet inte blir ett kräkfest, finns det flera viktiga åtgärder att vidta. – God handhygien är avgörande, särskilt efter toalettbesök och måltider. Om tvål och vatten inte är tillgängliga kan handsprit användas, men det är viktigt att komma ihåg att handsprit är mindre effektivt mot vinterkräksjuka. I dessa fall är tvål och vatten ett måste, påpekar han.

En stor del av smittspridningen sker dessutom inomhus, så att umgås utomhus kan minska risken för att bli smittad av en förkyld person.

Som julen närmar sig, glöm inte att skydda dig själv och de du älskar. Var proaktiv och håll dig informerad om hur du kan bidra till att stoppa smittan. En säker och frisk jul är en god jul!