Högstadieeleverna på Kronängsskolan i Vaxholm har sedan hösten haft en timmes sovmorgon varje skoldag, och resultaten är imponerande. Elever och personal rapporterar om märkbara förbättringar i både välmående och prestationer.

Niondeklassaren Viktor Svensson uttrycker sig positivt: "Det är tydligt att vi alla har blivit piggare och gladare." Denna förändring har skapat en mer energisk och engagerad lärmiljö. Forskning stödjer också dessa observationer; studier visar att senare skolstart kan leda till bättre koncentration och minskad stress bland ungdomar.

I takt med den positiva feedbacken planerar skolan att utöka programmet med olika aktiviteter under de extra timmarna, som mindfulness-träning och fysiska aktiviteter för att ytterligare främja hälsa och välmående.

Skolans rektor, Anna Karlsson, säger: "Vi ser en ökad delaktighet och ett bättre samarbete mellan elever och lärare. Detta initiativ har verkligen transformerat vår skola." Det återstår att se om fler skolor i Sverige kommer att följa detta inspirerande exempel.