Hälsa

Vinterkräksjukan är tillbaka – så skyddar du dig!

2024-12-09

Författare: Hugo

Vinterkräksjukan har gjort sitt återbesök igen, och det är dags att vara extra försiktig. Enligt senaste statistiken från 1177 har antalet sökningar med termen "vinterkräksjuka" passerat den kritiska gränsen, vilket tyder på ökad spridning i samhället. Under vecka 49 noterades ett markant hopp i dessa sökningar, vilket innebär att vi kan förvänta oss en ökning av fall.

För att hålla koll på epidemins utveckling kommer vi snart att se en ökning av rapporterade positiva provsvar. Tyvärr döljer sig delar av verkligheten, eftersom många personer som insjuknar kanske inte söker vård och därmed inte testas. I Stockholm rapporterades i veckan endast 20 fall av vinterkräksjuka, vilket kan verka lågt men som alltid finns det ett mörkertal av obekräftade fall.

Det smittsamma caliciviruset är skyldig till vintersmittan. Med en inkubationstid på 12 till 48 timmar före symptomens utbrott är det särskilt lurigt. Symptom inkluderar illamående, kräkningar, diarré, buksmärtor, huvudvärk och i vissa fall feber.

Detta virus cirkulerar året runt, men vi ser oftast en kraftig ökning mellan november och april. Under denna period är det viktigt att följa säkerhetsåtgärder. Kom ihåg att praktisera god hygien – tvätta händerna noggrant, desinficera ytor och undvik att dela mat och dryck med andra.

Så hur kan du skydda dig själv och dina nära? Här är några tips:

1. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.
2. Undvik att vara i stora folksamlingar.
3. Stanna hemma om du känner dig sjuk.
4. Se till att ytor, särskilt på köksbänkar och toaletter, hålls rena.

Var försiktig, och kom ihåg: Vinterkräksjukan sprider sig snabbt – ett litet steg fel kan leda till stora konsekvenser.