Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımıyla ilgili yanlış yönlendirmelerde bulunabileceğini belirtti. Televizyon ve sosyal medyada bu konuda fazlasıyla öneri yer aldığını ifade etti.

Usta, Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelerin kullanımının hızla yayıldığını vurgulayarak, "Bu işlerin kökeni aslında biraz ABD'den kaynaklanıyor. Orada 'fonksiyonel tıp' adı altında eğitimlerle takviyelerin kullanımına ciddi yönlendirme söz konusu. Özellikle Covid-19 pandemisi sonrasında insanların bu ürünlere olan talebi büyük ölçüde arttı. Son zamanlarda insanlar mutlaka magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko alması gerektiğini düşünmeye başladılar. Ancak yanlış magnezyum kullanımı ani kalp krizlerine yol açabiliyor ve beyinde elektriksel değişiklikleri tetikleyebiliyor, bu da epilepsi gibi durumlardaki riskleri artırıyor," dedi.

Prof. Dr. Usta, bilinçsiz takviye kullanımının risklerine dikkat çekerek, bu tür ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir uzmanla görüşülmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca, vitamin ve takviye alımında yaş, cinsiyet, sağlık durumu gibi faktörlerin göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti.

Uzmanlar, vitamin kullanımının sağlıklı bir diyetle desteklenmesi gerektiğini, ancak yetersiz veya aşırı alımın bazı sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlerin doğal besinleri tercih etmelerinin çok daha faydalı olacağı konusunda uyarıda bulunuyorlar. Sonuç olarak, vitamin ve takviyelerin bilinçli bir şekilde kullanılması, sağlığımız açısından büyük bir önem taşıyor!