Kalın Bağırsak Kanseri Vakaları Artıyor!

Sadece zengin ülkelerde değil, dünya genelinde hızla artan kalın bağırsak kanseri vakaları, uzmanları endişelendirmeye devam ediyor. Kuzey Amerika, Avrupa ve Avustralya gibi ülkelerde daha yaygın görülen bu hastalık, düşük ve orta gelirli ülkelerde de artış göstermekte.

Önleme ve Erken Teşhis Önemli!

Erken evrede tespit edildiğinde yüksek tedavi şansı bulunan kalın bağırsak kanseri, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli taramalar ve beslenme ile önlenebilir. Bu nedenle, sağlık bilincinin artırılması ve tarama programlarına katılım önem arz ediyor. Uzmanlar, genetik faktörlerin kanser gelişimi üzerinde etkili olduğunu belirtirken, yaşam tarzının da büyük bir rol oynadığını dikkat çekiyor.

Çevresel Etkenler Önemli Bir Rol Oynuyor!

Southwestern Tıp Merkezi'nin yaptığı araştırmalara göre, kalın bağırsak kanseri vakalarının sadece küçük bir kısmı aile öyküsüne dayanmakta. Daha büyük bir kesim ise sigara ve alkol tüketimi, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme gibi faktörlerden etkileniyor. Yaklaşık olarak %70 oranındaki kolon kanseri vakası, "kalıtsal olmayan çevresel etkenler" nedeniyle oluşuyor.

Risk Faktörleri Neler?

Kalın bağırsak kanserine yol açabilecek bazı risk faktörleri arasında, Crohn hastalığı, iltihaplı bağırsak hastalığı ve ülseratif kolit gibi kronik rahatsızlıklar yer alıyor. Ayrıca yüksek yağ oranı ve düşük lif içeriğine sahip diyetler, bu riski artıran unsurlar arasında. Sigara içimi, alkol kullanımı, fiziksel aktivite eksikliği ve obezite de kolon kanseri riskini artıran önemli faktörler olarak kabul ediliyor.

Düzenli Taramalar Olmazsa Olmaz!

45 YAŞINDAN İTİBAREN DÜZENLİ TARAMA ŞART! Tıbbi onkolog Misag Karimi, kolon kanserinin polip adı verilen büyümelerle bu hastalığın ortaya çıktığını belirtiyor. Peki, beslenmenin bu hastalık üzerindeki etkisi nedir? Karimi, sağlıklı bir diyetin ve düzenli egzersizin kalın bağırsak kanseri riskini önemli ölçüde azaltabileceğini söylüyor. Ayrıca, 1990'larda doğan kişilerin kolorektal kanser riski, 1950'lerde doğanlara göre iki kat daha fazla. Bu durum ise çoğunlukla yetersiz diyet ve egzersiz alışkanlıklarıyla ilintili.

Gençler de Dikkat Etmeli!

Karimi, genç hastaların genellikle fazla kilolu olduklarını ve beslenme alışkanlıklarının bu riski artırdığını belirtirken, günde sadece 10 dakika bile egzersiz yapmanın bile büyük faydalar sağlayabileceğini vurguluyor. "Kanseri durdurmanın en iyi yolu, onu önlemektir. Ne kadar erken sağlıklı seçimler yaparsanız, potansiyel faydalar o kadar büyük olur" diyor.

Yanılgılar ve Gerçekler!

Dr. Karimi, kalın bağırsak kanseri miyoz gibi bir yanılgının, bu hastalığın yalnızca yaşlı erkekleri etkilediği düşüncesi olduğunu belirtiyor. Aslına bakıldığında, genç bireyler de bu hastalığa yakalanabiliyor ve erkeklerde kadınlardan daha sık görülebiliyor. Diğer bir yanlış anlama ise, belirtileri olmayan kişilerin kanser hastası olamayacakları inancı. Ancak, kolorektal kanser belirtileri genellikle geç evrelerde ortaya çıkmakta ve bu durum ciddi sağlık risklerine yol açabilmektedir.

Sağlıklı Yaşam Tarzı Seçimleri Önemli!

Unutmayın, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak her yaşta oldukça kritik! Kalın bağırsak kanserine karşı korunmanın yollarını araştırın ve sağlığınız için gereken önlemleri alın.