Leyla dizisinin başrol oyuncularından Gonca Vuslateri, son dönemlerde hem dizideki etkileyici dans performanslarıyla hem de hamilelik sürecinden sonra verdiği kilolarla gündemde. Ünlü oyuncu, doğum sonrası geçirdiği zayıflama sürecini ve beslenme alışkanlıklarını samimi bir şekilde paylaştı.

Vuslateri, doğumdan sonra tam 23 kilo verdiğini ve bu süreçte sağlıklı bir yaşam tarzı benimsediğini açıkladı. Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini ancak doymak bilmez bir iştahının olduğunu ifade etti. Ara sıra turşu ve ekşi gibi yiyecekleri tercih ettiğini belirtti: "Hamileliğim boyunca turşu ve ekşi soda ile geçirdim; herhalde onun şişkinliği gitti" dedi.

Emziren bir anne olmanın gereklerini yerine getiren Gonca Vuslateri, "Sadece salata ve haşlanmış yumurta ile beslendim, bu benim için en iyi seçenekti" diyerek diyetini özetledi. Ayrıca, fazla kilolarından kurtulmanın sırlarını detaylandırarak, ağır yemeklerden kaçınarak, sebze ve meyve ağırlıklı dengeli bir beslenme düzeni uyguladığını ve bol miktarda su içmenin önemine vurgu yaptı.

Gonca Vuslateri'nin bu başarısı, birçok genç anneye ilham kaynağı olmaya devam ediyor. Doğum sonrası zayıflamak isteyenlerin nasıl bir yol izlemeleri gerektiğine dair ipuçları veren Vuslateri, sağlıklı ve disiplinli bir yaşam tarzının önemli olduğunu belirtiyor. Ayrıca, egzersiz yapmanın ve yeterince dinlenmenin de bu süreçteki rolüne dikkat çekiyor. Oyuncunun paylaştığı bu bilgiler, sağlık ve zayıflama arayışında olan herkes için faydalı olabilir.