Kanada'da yaşayan 59 yaşındaki Donna Jean Wilde, inanılmaz bir başarıya imza atarak bir saat içinde tam 1.575 şınav çekerek Guinness Dünya Rekoru'nu kırdı. Wilde, 'bir saatte en fazla şınav çeken kadın' kategorisinde elde ettiği bu rekorla adını tarihe yazdırmış oldu.

Rekorunu kırmak için belirli standartlara uyması gerektiği vurgulanan Wilde’ın şınavları, dirseklerini 90 derece bükmesi ve yukarı kalkarken kollarını tamamen açması şartına tabi tutuldu. Bu ayrıntılar, rekordaki başarısının ne kadar zorlu bir çalışma sürecinin ürünü olduğunu gösteriyor.

Donna Jean Wilde, sadece şınav rekoruyla değil, aynı zamanda 4 saat 30 dakika 11 saniye boyunca plank pozisyonunda kalarak daha önce de Guinness dünya rekoru kırmış bir kadın. 12 torun sahibi olan Wilde, genç yaşta spor yapmanın önemini her fırsatta vurguluyor ve yaşının sadece bir sayı olduğunu ifade ediyor.

Plank hazırlığı sırasında günde 500 şınav çekme hedefi koyduğunu söyleyen Wilde, bu egzersizleri yaparken omzunun çıktığını ve yerine geri oturduğunu hissettiğini ekledi. Elde ettiği başarı nedeniyle büyük bir motivasyon ve azimle hareket ettiğini belirten Wilde, "Yaş sadece bir sayı. İnsan kendine inandığında neler başarabileceğini görmeli. Hayat boyu aktif kalmayı hedefliyorum," şeklinde konuştu.

Wilde'ın hikayesi, yaşın sadece bir rakam olduğunu ve her yaşta sınırları aşmanın mümkün olduğunu gösteriyor. Fitness dünyasında bu tür başarılar, birçok insana ilham vermeye devam ediyor. Bu durum, yaşlanmanın sadece fiziksel değil, mental olarak da nasıl ele alınması gerektiğinin bir örneği niteliğinde.