Diyarbakır'da görev yapan Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Hakan Çoksüer, sebze ve meyveler üzerindeki pestisit kalıntılarının erken menopoz riskini artırdığını açıkladı.

Prof. Dr. Çoksüer, son yıllarda 40 yaş altındaki kadınlarda erken menopoz vakalarının arttığını belirtirken, bunun birçok sebebi olabileceğine dikkat çekti. Genetik faktörler, çevresel etmenler, kullanılan ilaçlar, hava kirliliği ve beslenme alışkanlıkları bu riskin artışında etkili olabilir. Özellikle, tükettiğimiz sebze ve meyvelerin üzerindeki tarım ilaçları olan pestisitlerin, hormonal dengeyi bozarak erken menopoz riskini artırdığı vurgulandı.

Prof. Dr. Çoksüer, sağlıklı beslenmenin önemine değinerek, sebze ve meyveleri yıkarken dikkat edilmesi gereken noktaları da açıkladı. “Meyve ve sebzelerin yıkanması öncesinde durulamak yapmak gerekiyor. Eski yöntemlerde sirkeli suda bekletme uygulaması yaygın olsa da, son araştırmalar, sebzelerin karbonatlı suda 15 dakika bekletilmesini öneriyor. 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat ekleyerek 15 dakika beklettikten sonra tüketilmesi sağlıklı bir alternatif olabilir.” dedi.

Erken menopoz tedavisi için önerilen yöntemler arasında; eksozon tedavisi ve PRP uygulamaları dikkat çekti. Eksozon tedavisi, göbek kordonundan elde edilen hücrelerin özel ortamda saflaştırılarak oluşturulan protein keseciklerinin yumurtalıklara enjekte edilmesiyle uygulanmaktadır. Bu yöntem, yumurtalıkların yenilenmesini sağlarken, PRP uygulaması da hem yumurtalıklara hem rahme uygulanabiliyor.

Ayrıca, akupunktur tedavisinin de kadınların hormon dengesini düzenleme ve stresten arınma konusundaki etkileri vurgulandı. Prof. Dr. Çoksüer, “Akupunktur, yan etkisi olmayan ve stres seviyesini azaltarak kadınların sağlığı üzerinde olumlu bir etki yaratan bir tedavidir.” dedi.

Fitoterapi, yani bitkisel tedavi yöntemlerinin de dikkatli kullanılması gerektiğinin altını çizen uzman, sosyal medyada yer alan bitkisel ürünlerin kontrolsüz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.

Sonuç olarak, erken menopozdan korunmanın, bilinçli beslenme ile doğrudan ilişkili olduğunu belirten Prof. Dr. Çoksüer, tüm kadınları sağlıklı ve doğal gıdalar tüketmeye, işlenmiş gıdalardan uzak durmaya davet etti. “Hormonlu ve işlenmiş gıdalardan, hazır besinlerden uzak durarak sağlığınıza dikkat edin.” diye ekledi.