Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Çakaloğlu, zeytin yaprağının içerdiği oleuropein adlı biyoaktif bileşiğin, bu bitkiye güçlü bir doğal antibiyotik etkisi kazandırdığını vurguladı. Zeytin yaprağının tadını acılaştıran oleuropein, aynı zamanda antimikrobiyal, antioksidan ve antiinflamatuar özellikler taşıyor. Çakaloğlu, "Bu bileşik, bakterilere karşı etkili olup özellikle E. coli ve Staphylococcus aureus gibi patojenik bakteri türlerine karşı koruma sağlar. Oleuropein, bakterilerin hücre duvarlarını hasara uğratarak onların çoğalmasını engeller" şeklinde konuştu.

‘VİRÜSLERİN ÇOĞALMASINI DURDURUR’

Çakaloğlu, zeytin yaprağının antiviral özelliklerinin de oldukça önemli olduğunu belirterek, "Zeytin yaprağı, grip, soğuk algınlığı ve herpes virüsleri gibi enfeksiyonlarda virüslerin çoğalmasını durdurabilir. Ayrıca antifungal etkileri sayesinde Candida albicans gibi mantar enfeksiyonlarına karşı da koruma sağlayabilir" ifadelerini kullandı.

ENFEKSİYONLARA KARŞI DİRENCİ ARTIRIR

Zeytin yaprağının bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırdığını söyleyen Çakaloğlu, "Bu nedenle soğuk algınlığı, grip, hafif idrar yolu enfeksiyonları, ağız yaraları ve diş eti problemleri gibi durumların tedavisinde destekleyici bir tedavi olarak kullanılabilir" dedi.

‘DÜŞÜK TANSİYON PROBLEMİ OLANLAR DİKKAT ETMELİ’

Ancak, zeytin yaprağının tansiyonu düşürücü etkisi nedeniyle bazı bireylerin dikkatli olması gerektiğini belirten Çakaloğlu, "Düşük tansiyon problemi olan bireylerin zeytin yaprağını kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir. Hamilelik ve emzirme dönemindeki bireylerin ise kullanmadan önce mutlaka doktora danışmaları gerekir" uyarısında bulundu.

‘TIBBİ TEDAVİYE ALTERNATİF DEĞİLDİR’

Zeytin yaprağının şiddetli enfeksiyonlarda tıbbi tedavinin yerine geçmemesi gerektiğine dikkat çeken Çakaloğlu, "Zeytin yaprağı, yalnızca destekleyici bir ürün olarak kullanılmalıdır. Herhangi bir sağlık problemiyle karşılaşıldığında mutlaka profesyonel bir sağlık danışmanına başvurulmalıdır" dedi.

Zeytin yaprağı, doğal bileşimi sayesinde yalnızca bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz; aynı zamanda yaşlanma karşıtı etkilere sahip antioksidan özellikleri de sunar. Günlük hayatta zeytin yaprağı çayı yaparak veya standart zeytin yaprağı takviyeleri ile bu etkilerden yararlanmak oldukça kolay. Unutmayın, sağlığınızı korumak için doğal ürünlerin gücünden faydalanmak her zaman akıllıca bir tercih olacaktır!