KBB Uzmanı Dr. Alaaddin Zirek, sonbahar ve kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflamasının, viral enfeksiyonlar ve alerjik rinit gibi semptomların artmasına neden olduğunu belirtti. Son dönemde hastanelere yapılan ayaktan başvuruların %40'ının üst solunum yolu hastalıkları ile ilgili olduğunu ifade etti.

Kapalı Ortamlarda Enfeksiyon Riski Artıyor!

Daha soğuyan havalarla birlikte kapalı alanlarda virüslerin hızla yayıldığını vurgulayan Dr. Zirek, soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi hastalıkların bu dönemlerde daha sık görüldüğünü belirtti. Bu hastalıkların belirtileri arasında burun akıntısı, boğaz ağrısı, kas ağrısı ve halsizlik yer alıyor. Kapalı ve kalabalık alanlarda bu tür enfeksiyonlara yakalanma riski artıyor.

Bronşit ve Zatürre Tehlikesine Dikkat!

Sonbahar aylarında virüslerin kulak, burun ve boğaz enfeksiyonlarına yol açan soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların hızla yayıldığını söyleyen Dr. Zirek, bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerin bronşit veya zatürre gibi daha ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunu açıkladı. Ayrıca, burun ve boğaz enfeksiyonlarının orta kulak iltihabına sebep olabileceğini vurgulayarak, bu durumun kulak ağrısı, ateş ve işitme kaybı gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti.

Sinüzit Ciddileşebilir!

Dr. Zirek, son günlerde artan hastalıklardan birinin sinüzit olduğunu kaydederek, soğuyan havaların sinüslerdeki mukusun akışkanlığını bozarak tıkanmalara neden olabileceğini ifade etti. Tıkanan sinüslerde bakterilerin çoğalması enfeksiyona yol açabilecek önemli bir durumdur. Sinüzit belirtileri arasında burun tıkanıklığı, yüz ve baş ağrısı ile burun akıntısı bulunmaktadır.

Alerjik Rinit ve Soğuk Algınlığı Karışabilir!

Sonbaharda artan alerjik şikayetlerin çoğu zaman soğuk algınlığı ile karıştırıldığını belirten Dr. Zirek, hatalı tedavilerin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğine dikkat çekti. Alerjik rinit, polen ve ev tozu gibi alerjenlerin artmasıyla ortaya çıkabilmekte, burun tıkanıklığı ve gözlerde kaşıntı gibi belirtilerle kendini göstermektedir.

Basit Ama Etkili Önlemlerle Hastalıklardan Korunun!

KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Alaaddin Zirek, sonbaharda artış gösteren hastalıklara karşı alınabilecek basit ama etkili önlemleri şu şekilde açıkladı:

1. Ellerini Sık Sık Yıka!

Dışarıdan geldikten sonra ve yemeklerden önce ellerinizi yıkamak, virüslerin yayılmasını engellemenin en etkili yöntemlerinden biridir.

2. Kapalı ve Kalabalık Ortamdan Kaç!

Grip ve soğuk algınlığı virüsleri, toplu taşıma ve alışveriş merkezleri gibi yerlerde hızla yayılarak enfeksiyon riskini arttırır. Bu tür yerlerde uzun süre kalmamaya özen gösterin. Eğer zorunluysanız, maske takmaya ve sosyal mesafeyi korumaya dikkat edin.

3. Dengeli Beslen, Bol Su İç!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet uygulayın. Ayrıca, yeterince su içmek, vücudunuzun nem dengesini koruyarak mukus akışını düzenler.

4. Mevsim Koşullarına Uygun Giyin!

Ani hava değişimlerine karşı hazırlıklı olmak, vücut ısısının korunmasına yardımcı olur. Özellikle boyun ve baş bölgelerini sıcak tutmaya özen gösterin.

Bu basit önlemlerle sonbahar ve kış aylarını daha sağlıklı geçirebilirsiniz! Unutmayın, sağlıklı kalmak sizin elinizde!