SİGARA İÇENLERİN ÖMRÜNDEN YAKLAŞIK 10 YIL GİDİYOR

Yapılan analizler, günde 10 sigara içen bir kişinin, 1 Ocak'ta sigarayı bırakırsa 8 Ocak’a kadar bir günlük yaşam kaybını önleyebileceğini ortaya koyuyor. Eğer sigara 5 Şubat’a kadar bırakılırsa, yaşam beklentileri bir hafta, 5 Ağustos’a kadar bırakılırsa bir ay artabilir. Yıl sonunda ise toplamda 50 günlük yaşam kaybını önlemeleri mümkün.

UCL Sağlık Araştırma Grubu'ndan Dr. Sarah Jackson, “İnsanlar genellikle sigaranın zararlı olduğu bilincindeler ancak zararının boyutunu hafife alıyorlar. Ortalama olarak, sigarayı bırakmayanlar yaklaşık on yıllık bir ömür kaybı yaşıyorlar. Bu kayıp, sevdikleriyle geçirebilecekleri anlar ve hayatlarının dönüm noktalarının kaybı demek.” dedi.

Sigara, dünyada önlenebilir hastalık ve ölüm nedenlerinin başında geliyor. Uzun süreli kullanıcıların üçte biri ölüme neden oluyor. Birleşik Krallık'ta her yıl yaklaşık 80.000 kişi sigaradan dolayı hayatını kaybediyor, İngiltere'deki kanser ölümlerinin dörtte biri ise tütünle ilişkili.

DÜNYADA HER 10 YILDA BİR 2. DÜNYA SAVAŞI KADAR İNSAN SİGARADAN KAYBEDİLİYOR

Ülkemizdeki tüm ölümlerin yaklaşık %23’ü tütün kaynaklı hastalıklardan meydana geliyor. Her dakika dünyada ortalama 12 kişi sigaraya bağlı hastalıklardan dolayı hayatını kaybetmekte. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Banu Altoparlak, “Her 10 yılda bir 2. Dünya Savaşı’nda kaybedilen kadar insan sigaradan dolayı kaybedilmektedir. Ayrıca sigara, dünya ekonomisine yılda 1 trilyon dolara mal olmaktadır.” bilgisini paylaştı.

“TÜRKİYE’DE YILDA 60 MİLYAR LİRA SİGARA FİRMALARINA GİDİYOR”

Dr. Altoparlak, Türkiye’de her yıl yaklaşık 60 milyar liranın sigara firmalarına ödendiğine, sigaranın yol açtığı hastalıkların tedavisi için harcanan paranın da oldukça yüksek bir rakam olduğuna dikkat çekerek, “Tütün ürünlerinin yıllık ölümleri 8 milyondan fazla. Bu ölümlerin 7 milyondan fazlası doğrudan tütün kullanımından, yaklaşık 1.2 milyonu ise pasif içicilikten kaynaklanıyor. Ülkemizde yaklaşık 17 milyon kişi sigara kullanıyor ve her yıl 100 bin kişi tütün kaynaklı hastalıklardan dolayı hayatını kaybediyor.” dedi.

22 DAKİTAYA VARAN HAYAT KAYBI!

BMJ'de 2000 yılında yayımlanan bir değerlendirmede tek bir sigaranın yaşam beklentisini ortalama 11 dakika azalttığı belirtilmişken, son yapılan analizler bu süreyi neredeyse iki katına çıkararak 20 dakikaya yükseltti. Erkekler için bu rakam 17 dakika, kadınlar için ise 22 dakika olarak hesaplanmıştır.

Yaşlılığın genellikle kronik hastalıklar ya da sakatlıklarla geçtiği düşünülünce, bazı insanlar yaşamlarının birkaç yılını kaybetmeyi önemsemeyebiliyor. Ancak sigara içmek, yaşamın sonundaki sağlıksız dönemi kısaltmıyor. Aksine, orta yaş dönemindeki sağlıklı yılları yiyip bitiriyor.

Sigara içenler, diğer insanlara göre yaşamında ciddi sağlık sorunlarıyla daha fazla karşılaşıyor. Her bir sigarada, vücut için zehirli, zarar verici ve kanserojen 4 binden fazla kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddelerin en az 81’i kanserojendir.

Başlıca etkilenen organ akciğerlerdir; KOAH, astım ve akciğer kanseri gibi hastalıklarla karşılaşma riski oldukça yüksektir. Dr. Altoparlak, sigaranın kalp ve damar hastalıkları üzerindeki etkilerini vurgulayarak, “Sigara kullanımı, hipertansiyona neden olur ve koroner arter hastalığı riski yüzde 33 artmaktadır.” dedi.

PASİF İÇİCİLERDE DE RİSK VAR

Pasif içicilerin bile kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde artışa neden olduğu belirtiliyor. Dr. Altoparlak, “Sigara içenlerin sağlık ve yaşam beklentisi açısından tam fayda elde edebilmesi için sigarayı tamamen bırakmaları gerekmektedir.” diyerek sigaranın zararlarından bahsetti.

Sonuç olarak, sigara içmek sadece bireyi değil, çevresini de etkileyen ciddi bir sağlıksız yaşam biçimidir ve bu konuda atılacak adımlar oldukça kritik öneme sahiptir.