Der Herbst ist da, und mit ihm beginnt die gefürchtete Erkältungszeit! Auch in diesem Jahr erwarten Mediziner eine alarmierende Anzahl von Infektionen.

Die Liste der Viren, die uns im Herbst angreifen können, ist lang: Neben Influenza und dem Corona-Virus gibt es eine Vielzahl anderer Erkältungs- und Grippeviren, die uns das Leben schwer machen. Wenn man einmal erkrankt ist, stellt sich viele die Frage: Wie lange dauert es, bis ich wieder gesund bin?

Laut Experten können die Symptome einer Grippe im Durchschnitt 5 bis 7 Tage anhalten, während man sich nach einer Corona-Infektion je nach Schwere der Erkrankung zwischen wenigen Tagen bis zu einigen Wochen erholen kann. Wichtig ist, auf seinen Körper zu hören und ihm die nötige Ruhe zu gönnen.

Deshalb ist Prävention auch in dieser Jahreszeit von entscheidender Bedeutung. Regelmäßiges Händewaschen, das Tragen von Masken in überfüllten Orten sowie die Impfung gegen Grippe und Corona können helfen, sich zu schützen.

Bleiben Sie gesund und schützen Sie sich und Ihre Liebsten!