Granada – Este miércoles, el Hospital Universitario Clínico San Cecilio de Granada ha llevado a cabo un encuentro significativo enfocado en el bienestar emocional de los cuidadores. Casi 50 participantes, incluyendo tanto profesionales de la salud como cuidadores de personas dependientes actualmente hospitalizadas, se reunieron para compartir sus experiencias y desconectar momentáneamente de su ardua labor diaria de atención.

La jornada tuvo como objetivo fundamental facilitar un espacio de convivencia donde los cuidadores pudieran aprender diversas herramientas y actividades que fomentaran su autocuidado y proporcionaran alternativas de ocio. De esta manera, se busca que los cuidadores no solo mejoren la calidad de la atención que proporcionan, sino que también vivan positivamente esta experiencia, reduciendo así el riesgo de aislamiento social y aprendiendo a identificar y gestionar posibles trastornos del estado de ánimo.

Entre las actividades destacadas, se llevó a cabo un taller de autocuidado titulado ‘Aprendiendo nuevas formas de usar el cuerpo’, impartido por Manuel Fajardo, fisioterapeuta del hospital. En esta sesión se realizaron ejercicios prácticos de movilidad y estiramiento desde la posición sentada, enfocados en aliviar tensiones en la espalda y el cuello, una necesidad común para aquellos que pasan largas horas cuidando de otros.

Al final del taller, los participantes disfrutaron de un delicioso desayuno saludable y recibieron un obsequio, que incluía una maceta y un corazón antiestrés, un regalo ideal para fomentar la relajación y el bienestar emocional.

Este evento fue organizado por la Comisión de Participación Ciudadana del Clínico San Cecilio a través del grupo de trabajo de Promoción de la Salud, como parte de una serie de actividades que se llevarán a cabo a lo largo del año. Estas iniciativas tienen como finalidad ofrecer apoyo emocional y formación a los cuidadores, tanto durante la estancia de sus seres queridos en el hospital como en sus propios hogares.

Es importante recordar que cada 5 de noviembre se conmemora el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, una fecha que desde 2014 rinde homenaje a quienes, de manera profesional o no, dedican su tiempo y esfuerzo al cuidado de personas mayores o en situación de dependencia debido a enfermedades o discapacidades. Este día también busca visibilizar y reconocer la labor esencial de los cuidadores, quienes desempeñan un papel crucial en la mejora de la calidad de vida de aquellos a quienes cuidan.