En un innovador esfuerzo conjunto entre la Seremi de Justicia y Derechos Humanos de Magallanes, Gendarmería de Chile y la Cooperativa Rosas Silvestres, se ha implementado una emocionante iniciativa: el yoga ha llegado al Complejo Penitenciario de Punta Arenas. En diciembre, un grupo de mujeres privadas de libertad tuvo la oportunidad de participar en clases de yoga dirigidas por la instructora Tamara Ramírez Ramírez, quien enfatizó los increíbles beneficios de esta práctica para la salud tanto física como mental.

Durante la sesión, las participantes vivieron un momento de pausa y autoconexión en medio de un entorno que, a menudo, resulta desafiante. 'El yoga permite crear un momento de introspección y conexión con una misma, incluso en condiciones adversas. Es asombroso ver cómo las participantes se entregaron a la práctica, demostrando que siempre hay espacio para el bienestar y el autocuidado', comentó Ramírez.

La instructora también subrayó la importancia de fomentar actividades que no solo promuevan la reinserción social, sino que también cuiden la salud mental y los derechos humanos de las internas. Su compromiso es claro: seguir contribuyendo con esta valiosa disciplina.

Michelle Peutat Alvarado, Seremi de Justicia y Derechos Humanos, alabó esta iniciativa destacando su impacto positivo en la calidad de vida de las reclusas. 'La práctica del yoga no solo contribuye a la salud mental de las mujeres privadas de libertad, sino que también fortalece la interacción grupal y el autoconocimiento. Estas actividades son fundamentales para avanzar en el camino hacia la reinserción social', afirmó.

Peutat expresó su esperanza de que en 2025 se continúen desarrollando proyectos similares y reconoció la valiosa colaboración de instituciones y personas que han ofrecido talleres y actividades para la población penal femenina. Este tipo de iniciativas no solo son transformadoras, sino que también abren la puerta a un futuro mejor y más saludable para todas las involucradas. ¡El yoga está cambiando vidas en Punta Arenas!