Este miércoles el FC Barcelona anunció que Ansu Fati sufrió una lesión durante un entrenamiento y estará fuera de juego aproximadamente un mes. A pesar de este contratiempo, que se suma a una plantilla ya afectada por otras bajas importantes, el equipo dirigido por Hansi Flick ha mostrado un notable avance en su preparación física desde el inicio de la temporada.

Joan Laporta, presidente del club, ya había expresado en el pasado su preocupación por el rendimiento del equipo en los últimos minutos de los partidos, donde se notaban los esfuerzos y la fatiga acumulada. Para mejorar esta situación, se incorporaron nuevos preparadores físicos como Julio Tous y Pepe Conde, quienes han trabajado estrechamente con el cuerpo técnico de Flick, llevando a los jugadores a alcanzar niveles de intensidad que no se habían visto en años anteriores.

Uno de los secretos menos evidentes que ha contribuido a este progreso es el uso del anillo Oura, un dispositivo que monitoriza el descanso y la calidad del sueño de los futbolistas. Este anillo inteligente, que ya se ha visto en algunos jugadores como Fermín y Pau Cubarsí, permite al cuerpo técnico obtener datos sobre el sueño y el bienestar de cada deportista. Su implementación, aunque ya se ha popularizado en la NBA, ha comenzado a tomar fuerza en el fútbol tras la pandemia.

Con un coste aproximado de 400 euros, el Oura Ring proporciona información sobre la temperatura corporal, el ritmo respiratorio y cardíaco, así como la calidad del sueño. Según Eduard Estivill, un destacado experto en sueño, este dispositivo no solo es útil, sino que puede ser clave para prevenir lesiones musculares, mediante un mejor control del descanso de los jugadores. De hecho, Cristiano Ronaldo también incorporó un “coach del sueño” en su rutina.

El Oura Ring puede complementar la rutina de los futbolistas con el uso de gafas especiales para mejorar la calidad del sueño. Estas gafas están diseñadas para simular el crepúsculo o ayudar a activar el cuerpo, lo que puede potenciar aún más el rendimiento físico. Erling Haaland, estrella del Manchester City, ha revelado que utiliza estas gafas para mejorar su descanso, ya que al ver la luz adecuada, su cerebro produce melatonina, ayudándole a dormir mejor.

El enfoque del Barça en la ciencia del deporte es innovador y demuestra cómo el futbol moderno se apoya en la tecnología y la investigación c scientific research. ¡Los culés no solo buscan dominar el campo, sino también la forma en que sus jugadores se recuperan y se preparan para el próximo desafío!