
IFK:n maalikuningas oikoo hurjan kyykkytestinsä huhuja – "Se toistomäärä on oikea"
2025-03-24
Kirjailija: Ville
Liigan maalikuningas Iiro Pakarinen, joka tunnetaan lempinimellä "Suonenjoen härkä", on nyt oikonut yllätyksellisiä huhuja itsestään. Alkusyksystä kiersi huhuja, että Pakarinen olisi tehnyt huikeat 107 toistoa 100 kilolla takakyykkytestissä KHL-joukkue Barys Nur-Sultanissa vuonna 2019. Näin ei kuitenkaan ole.
"Se toistomäärä on oikea, mutta paino on väärä", Pakarinen kertoo. "Painoin silloin 90% omasta painostani, joka oli 100 kiloa. Oikeat painot olivat enemmän 90 tai 92.5 kiloa."
Tämä testi tehtiin osana rankkaa harjoitusohjelmaa, joka sisälsi myös viivajuoksutestin, tunnetusti piip-testin, ennen kyykkyä. Pakarinen on kuitenkin huolissaan sen vaikutuksista. "Ei siinä ollut hirveästi järkeä. Monia joukkuekavereita loukkaantui, joillakin meni selät ja he olivat kuukausia sivussa. Itselleni lähes tuli pyörtyminen viimeisen toiston jälkeen. Ammoniakkia työntettiin nenään heti sen jälkeen läpäistyn testin jälkeen", hän lisää.
Pakarinen on ollut avainpelaaja IFK:ssa tällä kaudella, ja hän kaipaa tasapainoa harjoitusohjelmaan, erityisesti rasituksen ja pyörtymisoireiden välttämiseksi. Harjoitusten yhteydessä on tärkeää kuunnella kehoa, ja uskoo, että jokaisen urheilijan tulisi huomioida omat rajansa. Miten tämä kertoo IFK:n tulevaisuudesta ja haasteista? Tuleeko joukkueella olemaan riittävästi kuntoa, kun kausi etenee? Kaikki silmät ovat nyt Pakarisen ja IFK:n ympärillä, kun he tavoittelevat menestystä liigassa.