Az éjszakai városi világítás már régóta nem csupán a közlekedés biztonságát szolgálja, hanem számos reklám és dizájn célú világítás is elárasztja a városokat. Mindez nemcsak pazarló, hanem káros hatással van az ökoszisztémára, beleértve az emberi egészséget is.

Egy friss kutatás a JAMA Network Open folyóiratban arról számol be, hogy a fényszennyezés folyamatos növekedése milyen hatással van a lakosság alvására Kínában, ahol az elmúlt években a fényszennyezés évente 6%-kal nőtt.

A kutatók 336 nagyváros lakóinak közösségi média posztjait elemezték az álmatlanságról, és a műholdas felmérések segítségével mérték a fényszennyezés szintjét 500 méteres felbontásban. Megállapították, hogy a magasabb fényszennyezés szoros összefüggésben áll az alvászavarral, gyakori bejegyzéseket generálva az érintettek részéről.

A kutatás során több mint 1,1 millió posztot elemeztek, amelyek az alvásképesség hiányáról számoltak be. A fényszennyezés és az álmatlanság között egyértelmű kapcsolatot találtak: ahol erősebb volt a mesterséges világítás, ott a lakosság többször tapasztalta az alvás problémáit. Ezen összefüggések még inkább kiugróak voltak, amikor a levegő szennyezettsége is magas volt.

A kutatók felhívják a figyelmet arra, hogy Kínában egyelőre nincsenek egységes szabályozások városi világítás tekintetében, így a felesleges és túlzottan szóródó fényforrások elterjedtek. A fényszennyezés szintje szorosan összefügg a város fejlesztési szintjével, és ez a probléma más fejlődő országokat is érint világszerte. Rámutattak arra, hogy a lakosság egészsége érdekében fontos lenne, hogy a hatóságok mielőbb elmozduljanak a jogszabályok kidolgozása felé, amelyek csökkenthetik a fényszennyezés mértékét.

A következtetések arra figyelmeztetnek, hogy ha nem lépünk fel a fényszennyezés ellen, akkor a következmények súlyosan érinthetik egyre több város lakóinak egészségét! Ne hagyjuk, hogy a modern világ fényei megfosztsanak minket az alvástól! Tudd meg, mit tehetsz a problémával szemben és légy része a változásnak!