Decemberben az Arad Megyei Közegészségügyi Igazgatóság (DSP) elindította "Válaszd a szívednek megfelelő ritmust: Élj egészségesen!" címmel kampányát, amely a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére összpontosít. A kampány szlogenje – „A szíved számít! Válaszd az életmódot, amely véd!” – világosan hangsúlyozza az egészségtudatos életmód fontosságát.

Ez a kezdeményezés az Országos Közegészségügyi Intézet koordinációjával, a helyi közegészségügyi igazgatóságokkal együttműködve, a román egészségügyi minisztérium finanszírozásával valósul meg. Fő célja, hogy növelje a lakosság tájékozottságát és tudatosságát a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőivel kapcsolatban. Ezen kívül ösztönözni kívánja az embereket egészségük megőrzésére és javítására irányuló aktív részvételre.

A szív- és érrendszeri, valamint az agyi érbetegségek – mint például a stroke – továbbra is a legfőbb halálozási okok közé tartoznak világszerte. A várható élettartam növekedésével párhuzamosan ezek a problémák egyre gyakrabban jelentkeznek. Például a 60 és 79 év közötti korosztályban a szív- és érrendszeri betegségek aránya elérheti a 75%-ot, míg a 80 év felettiek esetében ez már 86% is lehet.

A szív- és érrendszeri betegségek következtében bekövetkező halálesetek száma aggasztóan magas, és a jövőbeli előrejelzések szerint 2030-ra világszerte akár 23 millió halálesetet is okozhatnak. Az Európai Unióban a halálozások 42,5%-a, ami körülbelül napi 10 000 embert jelent, a szív- és érrendszeri betegségekre vezethető vissza.

Romániában 2023-ban 100 000 lakosra vetítve 600,8 haláleset történt e betegségek következtében. Az érrendszeri problémák az összes haláleset felét tették ki, és a keringési rendszerből származó halálozás 2,5-szöröse az EU-átlagának.

A DSP tájékoztató jellegű kampányában felhívja a figyelmet, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában számos kockázati tényező játszik szerepet. E tényezőket két csoportra oszthatjuk: a nem befolyásolható tényezőkre (genetikai hajlam, nem, életkor, családi előzmények) és a befolyásolható tényezőkre (életmóddal és környezeti hatásokkal összefüggő szokások, mint például dohányzás, stressz, alvászavarok, mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás és túlzott alkoholfogyasztás).

A legjelentősebb kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás és a magas koleszterinszint, amelyek mind növelhetik az akut szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Az egészséges életmód tehát kiemelkedően fontos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Az Országos Közegészségügyi Intézet hangsúlyozza, hogy a dohányzásról való leszokás, a sóbevitel csökkentése, a megfelelő mennyiségű gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a rendszeres testmozgás mind jelentősen csökkentheti e betegségek kialakulásának kockázatát.

Fontos továbbá a kockázati tényezőkkel rendelkező egyének korai felismerése és kezelése, valamint a betegek tájékoztatása a kockázati paraméterek és az orvosi ajánlások betartásának fontosságáról.

A kampány hangsúlyozza, hogy az egészségtudatos szokások kialakítását már gyermekkorban, az óvodások és iskolások körében kell elkezdeni. Az ilyen korai alapozás jelentősen hozzájárulhat a későbbi betegségek megelőzéséhez és az egészséges életminőség fenntartásához.

„Az egészséges szívverést mindenki elősegítheti! Az idei kampány célja, hogy mindenki számára világossá tegye: a megelőzés és az egészséges életmód alapvetően meghatározhatja életminőségünket és jövőnket” – tájékoztat a DSP.