Egy ötperces, egyszerű feladat, amely csupán egy analóg óra számlapjának megrajzolását igényli, rengeteget elárulhat arról, hogy fennáll-e a demencia kockázata.

Dr. Jesus Ramirez-Bermudez, a kognitív hanyatlást kutató mexikói neurológus szerint az órajáték teszt rendkívül hatékony módszer a demencia korai stádiumainak azonosítására. A szakember a közösségi médián keresztül is megosztotta a tesztet, hangsúlyozva, hogy ez az egyik legegyszerűbb és legközérthetőbb módszer a kognitív hanyatlás felismerésére.

A feladat során a résztvevőknek az üres lapra analóg óra számlapot kell rajzolniuk. El kell helyezniük a számokat 1-től 12-ig a megfelelő pozíciókban, majd a mutatókat be kell állítaniuk egy adott időpontra, például 11:10-re.

Miért fontos a teszt?

Ez az eljárás azért segíthet, mert a résztvevők emlékezetére és végrehajtó funkcióira épít, amelyeket a demencia elsőként érint. Az NHS (Országos Egészségügyi Szolgálat) már évtizedek óta alkalmazza ezt az órateszt - a hibásan elhelyezett számok és a torz óraforma a betegség előrehaladását jelezheti.

A teszt pontozása az alábbi szempontok szerint történik: mennyire sikerült pontosan megrajzolni az óralapot, hogyan helyezte el helyesen a számokat, képes-e két mutatót rajzolni, és tudja-e azokat a megadott időre beállítani.

Ha a résztvevő sikeresen meg tudja rajzolni az órát, az szinte teljes mértékben kizárja a demencia lehetőségét, mivel a feladat elvégzése széleskörű kognitív készségeket igényel. Ha viszont nehezen boldogul, érdemes orvoshoz fordulni további vizsgálatok elvégzése érdekében.

A demencia egyéb figyelmeztető jelei közé tartoznak a következők:

- Memóriazavarok (különösen rövid távú memóriazavarok) - Zavartság térben és időben - Nyelvi és kommunikációs nehézségek - Csökkent ítélőképesség - Nehézségek a hétköznapi feladatok végrehajtásában - Változások a hangulatban és a viselkedésben - Érdektelenség korábban kedvelt tevékenységek iránt - Nehézségek az összetett gondolatok és fogalmak megértésében, feladatok végrehajtásában - Elhelyezési problémák (például a kulcsokat a hűtőbe teszi) - Társadalmi visszahúzódás

A demencia korai felismerése kulcsfontosságú, mivel a megfelelő időben történő beavatkozás jelentősen javíthatja a betegek életminőségét és lassíthatja a betegség előrehaladását.