Csak rajzolni kell, de figyelni kell, mit és hogyan. Ez egy egyszerű, mégis hatékony demencia-teszt a neurológusok szerint.

Ha aggódsz amiatt, hogy a memóriád már nem olyan, mint régen, itt van egy gyors, ötpontos feladat, amely elárulja, van-e esélyed a korai memóriavesztésre.

A teszt során azt nézik, mennyire sikerül szépen és pontosan lerajzolni egy analóg órát. Dr. Jesus Ramirez-Bermudez, egy mexikói neurológus, aki a kognitív hanyatlást kutatja, rámutatott, hogy az órarajzoló teszt egy hatékony módszer a demencia felismerésére. Ez az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb megoldás a betegség korai jeleinek kiszűrésére.

A tesztet széles körben használják különböző neurológiai problémákkal küzdő betegeknél, beleértve a demenciát is. Ezt a tesztet Mads Mikkelsen által játszott Hannibal című sorozatban is láthattuk, ahol egy ikonikus jelenet részeként Will Grahamnek kellett megrajzolnia az órát.

A feladat annyiból áll, hogy egy üres papírra lerajzoljuk az analóg óra számlapját és be kell írni az összes számot 1-től 12-ig, majd meg kell rajzolni a mutatókat egy meghatározott időpontra, például 11:10-re.

Ez a feladat a páciens emlékezési funkcióit vizsgálja, thatsikeiálókézséiség szerint, abban rejlik, hogy hogyan tervezzük, szervezzük és hajtjuk végre a feladatokat. A végrehajtó funkciók azok a kognitív képességek, amelyek először akadozni kezdenek, amikor a demencia kialakul.

A klinikai tapasztalatok szerint, ha az óra valamilyen ferde kört formál, vagy a számok helytelenül vannak felrajzolva, az a demencia korai jele lehet. Persze ebben is léteznek szintek: ha 1-2 eltérést tapasztalsz, az még nem jelenti azt, hogy nincs visszaút a szellemi hanyatlásból. De ha nehezen megy az óra rajzolása, érdemes orvoshoz fordulni.

Amennyiben a páciens képes helyesen megrajzolni az órát, az lényegében kizárja a demenciát.

Magyarországon körülbelül 250.000 ember él demenciával, és ha a hozzátartozókat is figyelembe vesszük, a lakosság 10%-a érintett. A Katolikus Szeretetszolgálat szerint a családok edukálása és támogatása kritikus fontosságú, mivel sok esetben nemcsak a betegek, hanem a családtagok is segítséget igényelnek a helyzet kezelésében.

Fontos lépés, hogy a demenciával élőknek és hozzátartozóiknak megfelelően megértsék a betegséget, és kialakítsanak egy támogató közeg, amely segít a mindennapokban való eligibilitásban.

Ezenkívül a demenciát megelőző etikai programok és különböző szűrővizsgálatok elérhetősége segítheti a korai kivizsgálást. A szakértők arra is felhívják a figyelmet, hogy a demencia kezelésének fontosságát nemcsak a betegek, hanem a hozzátartozók szerepvállalása is hangsúlyozza.

Egy új irányvonal a demencia megelőzésében a szellemi stimuláció, például tanulmányozás, rejtvények megoldása, vagy a kreatív tevékenységek, mint a festés vagy zenélés; mindez hozzájárulhat az agy egészségének megőrzéséhez.