Pénzügy

Ezek a savanyúságok igazi vitaminbombák a hideg hónapokban – Fedezd fel velünk a legjobbakat!

2024-11-22

Szerző: Éva

A hideg hónapokban különösen fontos, hogy immunrendszerünket támogassuk, és ehhez a savanyúságok igazi vitaminbombák! A savanyúságokban gazdag ételek nemcsak ízletesek, hanem tele vannak jótékony tápanyagokkal is. Segíthetnek a téli megfázások megelőzésében, és hozzájárulnak a bélflóra egészségéhez. Például a házi savanyú káposzta nemcsak ízletes köret, hanem tele van C-vitaminnal, amely erősíti az immunrendszert.

1. Savanyú káposzta