Egy friss globális elemzés szerint a magány több mint 30%-kal növeli a demencia kockázatát, ami riasztó tény a világ népessége számára.

A kutatás során 609 000 embert vizsgáltak világszerte, és kiszűrték a magány, a depresszió és a kognitív hanyatlás közötti összefüggéseket. A megállapítások szerint a középkorú és időskorú magányos egyének 31%-kal nagyobb eséllyel lesznek demenciában szenvedők. Nemcsak hogy, a magány fokozza az Alzheimer-kór és a vaszkuláris demencia kialakulásának kockázatát is, különösen olyan idősebb felnőtteknél, akik cukorbetegségben vagy elhízásban szenvednek.

Kockázati tényezők kombinációja

Jelenleg nincs gyógyír a demenciára, amely körülbelül 7,9 millió embert érint az Európai Unióban. Szakértők szerint a genetikai tényezők, az életmódbeli szokások, mint például a fizikai aktivitás hiánya, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, mind hozzájárulnak a betegség kialakulásához. Emellett a társadalmi kapcsolatok minősége is igencsak fontos kérdés, mivel a magányos életmód 15%-kal növeli a kognitív károsodás kockázatát.

A magányosok aránya az EU-ban

A kutatás eredményei azt is felfedték, hogy az EU-tagállamokban az emberek 35%-a érzi magát magányosnak. A legmagasabb arányokat Írországban, Luxemburgban, Bulgáriában és Görögországban figyelték meg, ami aggasztó, hiszen ezek az országok már így is sok kihívással küzdenek a lakosság egészsége terén.

Korábbi kutatások is megerősítették, hogy a magány nemcsak a demenciához, hanem Parkinson-kórhoz és agyvérzéshez is vezethet, így elengedhetetlen a közösségi kapcsolatok fenntartása idősebb korunkban. Az embereknek érdemes nyitott szemmel járniuk, hogy baráti, családi és közösségi kapcsolataikat erősítsék, amely a mentális egészség megőrzését is támogatja.

Ezért most a legfontosabb, hogy cselekedjünk és fokozzuk a társadalmi kapcsolatainkat – mert a magány lehet az egyik legnagyobb ellenségünk az egészségünk megőrzésében!