A 62 éves Nádas György nemcsak a humoráról ismert, hanem most már lenyűgöző átalakulásáról is. A népszerű Erzsébet-díjas színész és Karinthy-gyűrűs humorista 2021 nyarán határozta el, hogy visszanyeri harminc évvel ezelőtti formáját, és azóta sikerült elérnie, hogy több mint 35 kilót adott le!

De mi volt az alapja ennek a drámai fogyásnak? Nádas a térdproblémák és a magas vérnyomás miatt kezdett el foglalkozni az egészségével. "Az a borzasztó, hogy jól éreztem magam, de a tünetek csak jöttek. Elkezdtem keresgélni, hogy mit lehet ilyenkor tenni..." - árulta el.

A színész legfőbb titka abban rejlik, hogy kevesebbet eszik, viszont többször étkezik. A zöldségek és a kevésbé zsíros ételek fogyasztására helyezte a hangsúlyt, emellett naponta akár 5 liter vizet is iszik! Ez a radikális életmódbeli változás nem csak a testén, hanem az életén is nagy változást hozott.

A családja volt a legfőbb motivációja Nádas számára, hiszen egy beszélgetés indította el a folyamatot. "Amikor a feleségem összehívta a fiaimat, a nagyobbik azt mondta: 'Papa, ezt nem nézem végig, ahogy vánszorogsz a lépcsőn mint egy öregember'" - emlékezett vissza. Ezen a beszélgetésen döbbent rá, hogy innentől fogva másként kell élnie.

A humorista élete előtt sok egészségügyi problémája volt, amelyeket a rossz szokásai okoztak, de mára már látja, mennyivel jobb érezni magát az új életmód mellett. Nádas György elmondta, kezdetben nehezen fogadta el a fiaitól érkező kritikát, de ma már hálás nekik, hogy figyelmeztették, hogy ezt így nem folytathatja tovább.

Az alkohol teljes kiiktatása az életéből szintén hozzájárult a fogyásához, hiszen már több mint három éve nem fogyaszt alkoholt. "Elhatároztam, hogy megiszom az utolsó pohár bort, és többet nem fogyasztok alkoholt, és azóta is tartom ezt a fogadalmat" - mondta Nádas. A változása nemcsak testi, hanem lelki szinten is éreztette a hatását, és ma már boldogabb, energikusabb életet él, amit a családja is észrevett.

Nádas György átalakulása példaértékű sokak számára, hiszen bárkinek van lehetősége visszanyerni egészségét, ha kellő akarattal és támogatással rendelkezik. Ne hagyj ki egy esélyt az egészséged érdekében!