Un'affermazione sorprendente è emersa dal mondo dei social media: un'influencer ha raccontato di aver abbandonato completamente frutta, verdura e carboidrati per dedicarsi esclusivamente a carne e latticini. La sua scelta dietetica, sebbene controversa, le ha portato a ottenere risultati che definisce straordinari. Dopo sei anni, sostiene di aver notato cambiamenti significativi nel suo corpo e nella sua mente, come il regolarizzarsi del ciclo mestruale, la scomparsa della depressione e il miglioramento di problemi dermatologici, compresa l'acne.

In un video virale, l'influencer Bella, conosciuta su Instagram come "steakandbuttergal", ha affermato: «Non solo non ho mai avuto così tanta energia, ma ho anche perso 11 chili. Oggi, il mio ciclo mestruale è senza dolori e il mio stato d'animo è incredibilmente stabile, grazie al fatto che il mio corpo ora brucia grassi per ricavare energia».

Bella spiega come la sua dieta, pur sembrando estrema, le abbia conferito benefici non solo fisici ma anche affrontando aspetti della sua vita quotidiana. Ha rivelato, ad esempio, che consumare un panetto di burro al giorno ha migliorato notevolmente la sua libido. Inoltre, ha notato un cambiamento nell'odore della sua pelle e dei suoi capelli, affermando che non ha più sofferto di odori corporei, gas intestinali o alito cattivo.

Tuttavia, esperti e nutrizionisti avvertono che una dieta così squilibrata non è raccomandata. Secondo uno studio dell'Università di Harvard, le persone che consumano elevate quantità di carne rossa rischiano di sviluppare diabete di tipo 2 con una probabilità del 62% superiore rispetto a chi ne mangia quantità minori. Un'altra ricerca condotta dall'Università di Oxford ha dimostrato che un aumento del consumo di carne rossa è associato a un incremento del 18% nel rischio di malattie cardiache per ogni 50 grammi aggiuntivi consumati al giorno.

La scelta di Bella suscita quindi interrogativi: può l'esclusione di interi gruppi alimentari portare a reali miglioramenti nella salute, o si tratta di un caso isolato? Gli esperti mettono in guardia sul fatto che per mantenere un buon equilibrio nutrizionale è importante includere una varietà di alimenti, comprese frutta e verdura, per garantire un apporto completo di nutrienti essenziali.