世界最高齢者のマリア・ブラニアス・モレラ

世界最高齢者であった「マリア・ブラニアス・モレラ」さんを対象にした研究が、100歳以上生きるための秘訣を探りました。

マリア・ブラニアス・モレラさんは1907年4月4日にアメリカで生まれ、8歳の時にスペインに移住しました。その後、彼女は世界で最も有名な人物の一人となり、2023年1月17日に115歳で亡くなった際には、世界最高齢者としての記録を残しました。

2023年4月21日には、116歳でスペインの歴代最高齢者となりました。彼女の長寿に関する重要な背景には、遺伝的要因だけでなく、環境や生活習慣も深く関わっているとされています。

特に、毎日の運動やバランスの取れた食事が彼女の長寿を支えた要因であるとされています。研究によると、100歳まで生きる確率は非常に低く、約10人に1人だけが到達できると言われています。

長生きの理由

では、なぜ彼女はここまで長生きできたのでしょうか？モレラさんの長寿の背景には、遺伝的な要因があることが確かですが、周囲の環境や生き方も重要な要素だと考えられています。また、精神的な健康やポジティブな考え方も影響を与えているでしょう。ストレスを減らすための方法や、友人や家族との交流も、彼女の健康を支える要因として挙げられています。

研究の意義

さらに、白血病研究所（IJC）の研究チームは、モレラさんの遺伝子を分析し、免疫システムや長寿に関連する因子を解明しようとしています。これにより、他の長寿者との比較を行い、長生きの秘密を明らかにしていく予定です。

モレラさんの生活は、彼女の「長寿マニュアル」として、今後の健康づくりへの指針ともなることでしょう。