高岡亜子さんは81歳ながら、2022年の「ミスユニバースジャパン」にて、不老不死の美の基準を追求し、年代別ファイナリストの中に見事にランクインしました。以前にも同様なコンテストでグランプリに輝いた経歴を持つ彼女は、世代を超えた美しさを体現しています。

現在、彼女はCMやテレビ番組に出演し、SNSでのフィットネスや日々の料理、健康法を積極的に発信しています。特に、健康と美を保つためのライフスタイルはたくさんの人に影響を与え、フォロワーからの支持も集めています。

高岡さんは、自身にルーティンを設け、毎日を健康的に過ごすことが大切だと語り、「運動、食事、心の平穏」の3つの習慣を重視。定期的に体を動かし、栄養バランスの良い食事を心掛け、メンタルのケアも怠らないようにしています。

受験や進路選択での苦悩を抱える学生たちにもエールを送り、「努力を続けることで、どんな目標でも達成できる」と、自身の経験を元に語ります。彼女の若さの秘訣は、ただ見た目の美しさだけでなく、内面的な充実にもあるのです。

「女性の社会進出が進む中、医師としても生き生きと活躍したい。その中で、女性たちが自分らしく美しさを追求できる道を作りたい」と高岡さんは言います。彼女の姿は、多くの人へ希望や勇気を与える一歩となっています。

さらに彼女は、若者たちに向けたイベントも開催し、同様の価値観を持つためのトークセッションを行い、医療に携わっている若者とつながる機会を設けています。今後も、その活動には注目が集まることでしょう。

このように、健康と美のフィロソフィーを基にした高岡亜子さんのライフスタイルは、80代を迎えたとは思えないほどの輝きを放っています。"ヒールを履きこなす"というポジティブな姿勢は、彼女の生命力の象徴と言えるでしょう。あなたも彼女のように、年齢に縛られず新たな挑戦を始めてみませんか？