Silny niedobór witaminy D - niebezpieczne statystyki

Czy dbasz o swoje zdrowie? Objawy niedoboru witaminy D mogą być groźniejsze, niż myślisz. W 2023 roku w Polsce wystawiono ponad 350 zwolnień lekarskich z powodu braku tej kluczowej witaminy, co przekłada się na 2593 dni nieobecności w pracy. W 2024 roku liczby wzrosły jeszcze bardziej - 422 zwolnienia i 2885 dni absencji!

Niedobór witaminy D - więcej niż tylko osłabienie odporności

Niedobór witaminy D kojarzy się głównie z osłabieniem układu odpornościowego, ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Przewlekłe zmęczenie, bóle mięśni i stawów, obniżony nastrój oraz trudności z koncentracją mogą znacznie obniżyć jakość życia, a nawet uniemożliwić wykonywanie obowiązków zawodowych.

Kiedy zasięgnąć porady lekarskiej?

Pacjenci często zgłaszają się do lekarzy z objawami niedoboru witaminy D, a w wielu przypadkach lekarz wystawia zwolnienie L4. Jednak sam niedobór (diagnozowany jako E55) rzadko bywa podstawą do jego wystawienia. Częściej spotykany jest kod R53, oznaczający ogólne osłabienie.

Jakie są skutki niedoboru witaminy D?

Znaczący niedobór witaminy D może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak osteomalacja. Jej wczesne objawy to ból kości oraz ich wrażliwość na dotyk, a w zaawansowanych stadiach mogą saturować zniekształcenia, jak np. przegubowe odkształcenia kończyn. Długotrwały niedobór objawia się także osłabieniem mięśni, bólami stawowymi oraz większą podatnością na infekcje.

Kiedy można otrzymać L4?

Potrzebujesz L4, ale nie wiesz, czy to udaje się wynegocjować? Lek. Katarzyna Bukol-Krawczyk podkreśla, że niedobór witaminy D dotyczy wielu Polaków, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Objawy jak zmęczenie czy wyczerpanie to częsta praktyka, Jednak sama diagnoza E55 rzadko przekłada się na wystawienie zwolnienia.

Prawdziwa rzeczywistość a mit zdrowotny

Nie daj się zwieść! Niedobór witaminy D to powszechny problem, ale wyniki badań muszą być przekonywujące, aby uzasadnić długotrwałe zwolnienie. Lekarka podkreśla, że w większości przypadków inne schorzenia, jak przewlekłe bóle mięśniowo-szkieletowe czy depresja, są częstszą przyczyną L4.