Zdrowie

Bóle kręgosłupa, nieprzespane noce, długi. "Tyle mi zostało po własnej firmie"

2024-11-22

Autor: Tomasz

Mikroprzedsiębiorcy w Polsce

Mikroprzedsiębiorcy, według polskiego prawa, to osoby prowadzące działalność gospodarczą, które zatrudniają mniej niż 10 pracowników oraz mają roczny obrót niewiększy niż 2 miliony euro. Wśród tej grupy znaczący odsetek stanowią ludzie prowadzący jednoosobowe działalności gospodarcze. Karolina Kass, kiedyś marząca o własnej firmie, brutalnie zderzyła się z rzeczywistością po jej założeniu.

Decyzja o założeniu firmy

Karolina mówi, że: "Po latach pracy dla kogoś postanowiłam podjąć pracę na własny rachunek. Wcześniej pracowałam jako graficzka w małej firmie, w której panowała rodzinna atmosfera, ale możliwości rozwoju były mocno ograniczone. Postanowiłam wyjść ze swojej strefy komfortu i założyć własną firmę."

Początki działalności

Na początku wszystko szło dobrze. Otrzymała dotację na zakup sprzętu i oprogramowania, które są kosztowne. Miała już zakupione pierwsze projekty. "Dwa lata byłam na preferencyjnym ZUS-ie, więc finansowo jakoś sobie radziłam. Ale po tym nastały trudne czasy."

Trudności w prowadzeniu firmy

Karolina tłumaczy: "Prowadzenie małej firmy w Polsce to prawdziwy rollercoaster. Z tego, co zarabiałam, mnóstwo pieniędzy szło na składki, podatki, usługi księgowe i inne koszty. Najciężej było w pandemii, kiedy wielu moich stałych klientów zaczęło obcinać budżety na moje usługi. Wpadłam w ogromny stres."

Problemy zdrowotne

Praca na własny rachunek była dla niej wyzwaniem. "Pracowałam po 10 godzin dziennie, a efektem tego były problemy z kręgosłupem i bezsenność. Doświadczałam stresu, a całe odpowiedzialność spoczywała na moich barkach, co tylko pogłębiało mój dyskomfort."

Powrót na etat

Po pięciu latach prowadzenia własnej działalności, Karolina uznała, że wróci na etat. "Przyznaję to jako moją porażkę, ale także przyniosło mi mniejszy stres i przynajmniej mam czas na odpoczynek. Bóle pleców i przeżywana bezsenność są nadal moimi towarzyszami, które zostały mi po tych trudnych doświadczeniach."

Statystyki mikroprzedsiębiorców

W Polsce funkcjonuje ok. 2,5 mln mikrofirm, które generują około 45,3% PKB. Mimo tego sukcesu, wielu przedsiębiorców zmaga się z chronicznym stresem. Badania Nest Banku pokazują, że aż 42% polskich przedsiębiorców ma ciągłe napięcie, 41% nie może się zrelaksować, a 35% ma problemy ze snem. Trudności te są szczególnie widoczne w przypadku kobiet, które częściej niż mężczyźni rezygnują z czasu dla siebie.

Wypalenie zawodowe mikroprzedsiębiorców

"Mikroprzedsiębiorcy narażeni są na depresję czy wypalenie zawodowe ze względu na ogromne obciążenia" – mówi Magdalena Zajkowska z Nest Banku. Przeprowadzone badania wskazują, że aż 96% mikroprzedsiębiorców doświadcza problemów ze stresem i brakiem czasu dla siebie, co wpływa na ich zdrowie psychiczne i fizyczne.

Sytuacja Pani Wioletty

Sytuacja Pani Wioletty, która prowadzi kwiaciarnię i zatrudnia dwie osoby, również ilustruje tę trudną rzeczywistość. "Ceny wynajmu i surowców wzrosły, a my musimy walczyć o przetrwanie rynku. Czasami myślę o zamknięciu kwiaciarni, ale to dla mnie zbyt trudna decyzja, bo zainwestowałam w nią swoje oszczędności. Nie wiem, co robić dalej - mówi Wioletta."

Wnioski i wsparcie dla przedsiębiorców

Nest Bank informuje, że co czwarty mikroprzedsiębiorca nie pamięta smaku radości. Dla wielu pracowników takich firm perspektywa przyszłości wydaje się niepewna, a strach przed utratą wszystkiego staje się codziennością. Wobec takiej sytuacji, eksperci polityki społecznej podkreślają znaczenie wsparcia psychologicznego oraz wspólnej integracji, aby mikroprzedsiębiorcy mogli się ze sobą dzielić doświadczeniami i wspierać.