Danuta Stenka od lat znajduje się w gronie najbardziej cenionych i popularnych aktorek w Polsce. Jej filmografia obejmuje takie tytuły jak "Nigdy w życiu", "Katyń" oraz "Sala samobójców. Hejter". Pomimo swojego wieku, 62-letnia aktorka nie zamierza zwolnić tempa ani przechodzić na emeryturę. Stenka cały czas angażuje się w nowe projekty, co niestety miało wpływ na jej zdrowie. W szczerym wywiadzie opowiedziała o swoich zmaganiach z bezsennością i problemami psychicznymi.

Bezsenność - Ukryte Zmagania Aktorki

Nie jest tajemnicą, że aktorstwo to zawód pełen stresu i presji. Danuta Stenka wyznała w rozmowie z PAP Life, że Wskutek permanentnego stresu zaczęła cierpieć na bezsenność. "Moim kosztem za pracę w permanentnym stresie była kilkuletnia bezsenność i długi proces wychodzenia z niej", przyznała aktorka. Na szczęście, odnalazła swoje antidotum. "Kilka lat temu odkryłam fantastyczne antidotum na życie w biegu - ogród warzywny. Miejsce moich medytacji - tak go nazywam. Zdarza się, że lecę po pietruszkę czy szczypior i potrafię przepaść na kilka godzin. Ja się tam po prostu zawieszam, tam moja dusza odzyskuje równowagę", opowiedziała Stenka.

Wszechobecny Alkohol w Środowisku Filmowym

Aktorka podjęła także temat wszechobecnego alkoholu w branży teatralnej i filmowej. "Jego obecność w teatrze czy na planie była tak oczywista, jak dzisiaj nieosiągalna wówczas kawa. W zawodzie, w którym stres jest na porządku dziennym, bywa, że sięga się po niego - o ironio - jak po koło ratunkowe", wyznała. Zmagania z problemami psychicznymi skłoniły ją do szukania pomocy specjalisty. Danuta Stenka zdecydowała się na terapię, co okazało się być kluczowym krokiem w jej drodze do zdrowia.

Terapia jako Ocalenie

"Terapia pozwala mi otworzyć oczy na problemy, których nie widzę albo spojrzeć na te, z którymi przyszłam, pod innym kątem. A przede wszystkim daje mi narzędzia do pracy nad sobą", podkreśliła aktorka. Danuta Stenka zdaje sobie sprawę z tego, że profesjonaliści z zewnątrz mogą zaoferować obiektywne spojrzenie, które często brakuje w codziennych zmaganiach.

Słowa na Przyszłość

W emocjonalnym wyznaniu, Danuta Stenka nie tylko opowiedziała o swoich przeszłych trudnościach, ale również podzieliła się refleksjami dotyczącymi przyszłości. “Chciałabym nie być nikomu ciężarem,” powiedziała. To wymowne przesłanie świadczy o jej sile i determinacji, by dbać nie tylko o swoją karierę, ale i o balans emocjonalny oraz fizyczny.

Odkryj historię tej niesamowitej kobiety w naszej galerii zdjęć na górze strony.

Czy Danuta Stenka znajdzie spokój, którego pragnie? Czy jej walka o zdrowie będzie inspiracją dla innych? Kliknij i dowiedz się więcej!