Herbata z senesu, znana z właściwości wspomagających układ pokarmowy, została zakazana w Nowej Zelandii, Australii, Kanadzie, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Pomimo że badania dowodzą jej skuteczności w łagodzeniu zaparć, długotrwałe jej stosowanie może prowadzić do uzależnienia jelit od tego zioła, a w skrajnych przypadkach może nawet uszkadzać wątrobę — informuje Zielony Onet. Z tego powodu na rynku tych krajów Senes cieszy się zakazem, co rodzi pytania o bezpieczeństwo jego stosowania.

Dla kobiet w ciąży oraz tych, które menstruują, senes jest szczególnie odradzany, ponieważ może zwiększać ryzyko krwawienia.

Jednak senes to nie jedyne zioło, które znalazło się w ogniu kontrowersji. Żywokost lekarski, znany od wieków jako remedium na bóle stawów oraz kontuzje, zawiera szczególnie cenne składniki, takie jak alantoina, która wspomaga gojenie ran. Mimo korzystnych właściwości zdrowotnych, żywokost też ma swoje ciemne strony: alkaloidy pirolizydynowe w nim zawarte mogą prowadzić do uszkodzenia wątroby. Właśnie z tego powodu w USA i Kanadzie zakazane zostały wszelkie produkty zawierające tę roślinę.

W Polsce senes oraz żywokost są wciąż legalne i powszechnie dostępne. Polacy chętnie sięgają po te zioła, co prowadzi do kontrowersji i dyskusji na temat ich bezpieczeństwa. Jak wskazują eksperci, stosując te zioła, należy zachować ostrożność i być świadomym potencjalnych skutków ubocznych ich długotrwałego stosowania. Warto również pamiętać, że zdrowa dieta oraz styl życia mogą skutecznie zastąpić potrzebę sięgania po tego typu preparaty. Przeciwdziałanie zaparciom można równie dobrze osiągnąć poprzez zwiększenie spożycia błonnika, regularne nawadnianie oraz aktywność fizyczną.