Wspierała go w trudnych chwilach

Kiedy ludzie zauważyli, że inżynier operacyjny z New Jersey, Perez, spotyka się z piękną Ellie Smith, ich komentarze były często niezbyt przyjazne. "Szydzili, widząc nas razem, mówili: 'Czy nie wstydziłabyś się z nim być?'" - opowiada Ellie, zaznaczając, że dla niej liczyło się tylko to, kim Perez jest wewnętrznie.

Pomimo trudnych uwag otoczenia, Ellie nigdy nie zrezygnowała z miłości do Pereza. Wspierała go od samego początku, kiedy w 2019 roku, z wagi 165 kg, Perez postanowił zmienić swoje życie. Czuł, że los zbyt mocno go przytłacza, a jego otyłość miała wpływ nie tylko na niego, ale i na ich związek. "Bolało mnie, gdy widziałem, jak z powodu mojej wagi moja dziewczyna jest oceniana" - przyznaje Perez.

Motywacja do zmiany

Statystyki są nieubłagane: około 40% dorosłych w USA zmaga się z otyłością, a problemy zdrowotne związane z tym uzależnieniem mogą prowadzić do cukrzycy, chorób serca i innych poważnych schorzeń. Perez, zaniepokojony o swoją przyszłość, postanowił podjąć wyzwanie. "Zdałem sobie sprawę, że muszę coś zmienić, inaczej mogę stracić życie". W ciągu pierwszego roku ograniczył kalorie i wyrzucił przetworzoną żywność ze swojej diety.

Z reguły zamawiał potężne steki, teraz skupia się na jakości jedzenia. Przy pomocy Ellie zaczęli wspólnie przygotowywać zdrowe posiłki, co okazało się kluczowym krokiem w jego drodze do sukcesu. Do 2020 roku zrzucił 45 kg tylko poprzez zmianę nawyków żywieniowych.

Format idealny do marketingu

Ellie postanowiła udokumentować metamorfozę Pereza na TikToku, zakładając konto @bigjaysjourneyy. Ich filmy zyskały ogromną popularność - aktualnie mają prawie 83 tysiące obserwujących i miliony wyświetleń. "Chcieliśmy pokazać innym, że determinacja i wsparcie bliskich naprawdę robią różnicę" - mówi Ellie.

Stale motywują się nawzajem do działania w siłowni, a ich historia stała się inspiracją dla wielu internautów. "Dzięki Ellie udało mi się poprawić nie tylko sylwetkę, ale też pewność siebie" - podkreśla Perez.

Niezwykle ważnym aspektem ich drogi do sukcesu była wzajemna motywacja i wsparcie. "Kiedy widziałem, jak bardzo się cieszy, gdy robiłem postępy, to tylko dodawało mi energii do dalszej pracy" - mówi. Para regularnie dzieli się swoimi doświadczeniami, pokazując, jak ważna jest miłość i akceptacja w drodze do osiągnięcia celów zdrowotnych.

Nieustanne dążenie do perfekcji

Kluczowym elementem ich sukcesu jest konsekwencja i wytrwałość. "Wiele osób myśli, że to tylko kilkumiesięczny projekt, ale w rzeczywistości zmiana stylu życia to długoletnie zobowiązanie" - zauważa Ellie. Ich historia jest dowodem na to, że wsparcie bliskich oraz determinacja mogą prowadzić do niezwykłych rezultatów. Ciekawostka: w sondażu YouGov, aż 57% kobiet uważa, że wyżsi mężczyźni są bardziej atrakcyjni, co potwierdza, że pewność siebie i zdrowie mają duże znaczenie w relacjach międzyludzkich.