Joanna Brodzik zdradza tajemnicę swojej diety

Joanna Brodzik, jedna z najpopularniejszych polskich aktorek, pojawiła się ostatnio w programie Doroty Szelągowskiej "Ej, Stara!". W rozmowie panie poruszyły wiele fascynujących tematów, w tym również dietę Brodzik, która na pewno niejednego zaskoczy!

Cukier? Nigdy więcej!

Aktorka ujawniła, że od ponad 30 lat unika białego cukru oraz słodyczy, praktykując zdrową i świadomą dietę. "Nie jem żadnej postaci słodyczy, oprócz owoców" – wyznała Brodzik, co wywołało zdziwienie u prowadzącej. "Żartujesz?" – zapytała Szelągowska.

Wiek to tylko liczba!

Gdy Dorota Szelągowska zapytała Brodzik o wiek, aktorka otwarcie odpowiedziała: "Mam 52 lata i to jest fajny wiek!" Podkreśliła, że dzięki doświadczeniu życiowemu czuje się teraz pewniejsza siebie i swoich wyborów.

"Nigdy nie byłam tak pewna tego, co chcę, z kim chcę być, a co mnie nie interesuje. To najwięszy bonus starości" – mówiła Brodzik, dodając, że liczy się tylko intuicja i wewnętrzne przekonanie.

Inspirujący przykład dla innych!

Dieta Joanna Brodzik to nie tylko brak cukru, to również filozofia życia, która pokazuje, że wiek to jedynie liczba, a każdy moment może być doskonałym czasem na zmiany. Jej pewność siebie oraz zdrowe podejście do życia inspiruje wielu!

Dołącz do społeczności!

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi trendami zdrowego stylu życia? Dołącz do naszej grupy na Facebooku - #Samodbałość! Czekamy na Ciebie!