Justyna Steczkowska szczerze o swoim podejściu do zdrowia i kariery

53-letnia Justyna Steczkowska, jurorka programu "Twoja twarz brzmi znajomo", postanowiła ujawnić kilka osobistych przemyśleń na temat swoich zmagań z utrzymaniem kondycji i pasji do muzyki. W wywiadzie z 7 października na kanale "Unident Union", piosenkarka potwierdziła, że jej doskonały wygląd to rezultat ciężkiej pracy, a nie tylko dobrej genetyki.

"To jest prawda. Nie zawsze mi się chce" – wyznała Steczkowska, podkreślając, że muzyka jest jej pasją, ale nie brakuje jej trudnych chwil. Gwiazda zdradziła, że wielokrotnie zmagała się z brakiem motywacji, mimo iż poświęcała czas i energię dla swojej kariery.

Motywacja w trudnych chwilach

W rozmowie Steczkowska ujawniła, co pomaga jej się zmotywować każdego dnia. Choć czasami budzi się w niechęci, zawsze stara się przekroczyć swoje granice. "Budzę się rano, ciepło w łóżku, a ja muszę wstać i zacząć ćwiczyć. To nie jest proste, ale tłumaczę sobie, że to dla mojego zdrowia" – mówiła.

Justyna wskazała na dwie kluczowe motywacje: po pierwsze – duma z tego, że przeskoczyła samego siebie, a po drugie – chęć bycia w dobrej formie, co przekłada się na efektywność w pracy. "Kiedy ćwiczysz, wyzwalasz endorfiny, co wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na długość życia!" - dodała.

Steczkowska: pasja i wyzwanie