Rozrywka

Kasia Guzik: Jak straciła 113 kg i stała się symbolem zdrowego stylu życia

2024-10-03

Autor: Ewa

W 2021 roku Kasia Guzik wzięła sprawy w swoje ręce i rozpoczęła prawdziwą rewolucję w swoim życiu. Jej droga do lepszej sylwetki została skrupulatnie udokumentowana na Instagramie, gdzie obecnie śledzi ją ponad 185 tysięcy osób, podziwiających efekty jej ciężkiej pracy oraz determinacji w walce z nadwagą.

Kasia od lat zmagała się z otyłością, co prowadziło do licznych problemów zdrowotnych. Pewnego dnia w 2019 roku, obudzona z przemyśleniami na temat swojej przyszłości, postanowiła walczyć o życie. "Nie chciałam umrzeć przed czterdziestką" - pisała na swoim profilu. Z tego dnia zrodziła się jej decyzja, która odmieniła wszystko.

Po dwóch latach ciężkiej pracy, Kasia zrzuciła 85 kg, ale nie zamierzała na tym poprzestać. W listopadzie 2022 roku osiągnęła swój cel - 113 kg mniej, i to wszystko bez operacji oraz zawodowego dietetyka. W swoich relacjach podkreśla, że duchowe nastawienie i chęć zmiany były kluczowe dla jej sukcesu.

"Wiedziałam, że to nie tylko kwestia diety, ale całkowitej zmiany stylu życia. Chciałam nauczyć się, jak po tym etapie nie wrócić do swojej starej wagi" - tłumaczyła w wywiadzie. Kasia sama nauczyła się planować posiłki i monitorować swój deficyt kaloryczny, co stało się podstawą jej nowego życia.

Kasia nie tylko zmieniła siebie, ale stała się inspiracją dla innych. Jej profil na Instagramie to nie tylko zdjęcia, ale także praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia i walki z otyłością. Ostatnio jej historia zyskała ogromną popularność, a Kasia regularnie występuje w programach telewizyjnych, gdzie dzieli się swoimi doświadczeniami z szerszą publicznością.

Co więcej, jej metamorfoza wzbudziła zainteresowanie mediów i społeczności, które często zadają jej pytania o sekrety sukcesu. Kasia, dzieląc się swoimi przeżyciami, ma na celu nie tylko promowanie zdrowego stylu życia, ale także inspirowanie innych do wprowadzenia pozytywnych zmian we własnym życiu.

Jest prawdziwym dowodem na to, że z determinacją i ciężką pracą możliwe jest osiągnięcie zaskakujących rezultatów. Przyciągający wzrok wyniki przemiany Kasi Guzik z pewnością motywują wiele osób, które zmagają się z podobnymi problemami.